7.11 祈福世界平安 喜乐
2 中午和女儿在家做饭 我没有自己做的好吃就夸女儿会做的好吃 这时看到了自己的不担当 女儿在做的过程中我又不放心 在旁边指手画脚 糟女儿嫌弃 看自己又掉在角色中了 放松
3 今天中午做饭 看到自己的不担当和对女儿的评判 和指责 看自己在工作中更是这样 以后自己做事要修正自己
今天女儿还和我说 妈妈可不可以不要说 一件事还没做先别说 又深深看到自己一个恶习 以后要多做少说 谢谢宝贝儿 助我成长
4 瑜伽 举腿 举双腿 还是比较怕腹卧的体式 是不是我需要的呢 是我的一个卡点吗
5 深度清洁
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