一整天，头沉沉的，肚子也不舒服。
不过也还是要打起精神来做一些事情：工作，陪爸去医院，跟妈聊聊天，陪爸选助听器...
坐在电脑前半个小时，竟然也想不出来写啥。
白天的时候自然也有不少的思考，只是没顾上记下来，它们已经不见了。
不过，有些点是在今日事情过程中体验到的：
1. 时刻留意自己的言行，一不小心，说的话，做的事，就不是自己有意识状态下的选择。
2. 不要去在意他人（任何人）的言行。 ta们所做的，所说的，真的就是最好的选择。不可能有更好。
3. 不要企图去判定他人的这个那个，听到自己判断的声音，放下它们。
4. 任何的“不满意”都是可以改变的，这个改变的主体是自己，不是别人。不要去期望其他任何一个人。
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本文标题：2022-04-01
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