偶遇赞扬
周日下午，小猫Z用轮椅推着母亲到家旁边的公园遛弯。
意想不到的表扬让自己很是高兴，途中碰到一位母亲，带领着自己的孩子逛公园。
看到了小猫Z时，说：“你这是推着姥姥，还是奶奶呢？”还补了一句“真孝顺。”
听到了表扬真的很高兴，只好跟她说，这是自己的母亲。
仔细想了一想，我们也就是做了一点点的份内之事，做儿女的，当父母行动不便时，用轮椅推着她们多走走，多转转，也不算什么。
可是，当下的社会，压力比较大，很多人为了生活，只好四处漂泊，没有时间做一些自己应该做的事情，实属无奈。
健康观察
昨天与他人聊天，一个人自己的内心所思所想，会变成自己的言语表达，从而会不自觉用行动来证明。
但凡用另类，自以为的反向观点去思考他人，慢慢会塑化自身，从而潜意识会证明、关键彼此。
很庆幸，自己从未、暂时未用一些不良情绪，所谓的暗黑心理去揣读他人，所以阳光的心态去面对生活。
看到战友一片心理学文章，书籍是人类进步的阶梯，学习使人进步。
相对近距离观察，在战友身上体现出来了。学习心理学课程后，能够更能清醒的认识自己，自从了解了课题分离后，每次当自己情绪低落时，就会用课题分离，跳出自我去审视，也就不会找诸多的理由去证明自己情绪低落。从而，重新看待情绪，理由。知识及能量，能够赋能我们，从而知道，学到，做到，让自我慢慢发生变化，享受本该属于我们自己的精彩人生。
通过吴国盛老师的《科学是什么》课程，对科学和科技有了一丝了解。
披萨节
忙忙活活的周一，竟然忘记了是5月22日披萨节，只好今天用文章来纪念一下。
翻看定投记录，竟然已经度过了5个披萨节，时光飞逝。
知道做到
知道很多道理，学习到很多理论，亲身践行感悟，知道后会对道理有彻骨的体感，回顾过往，我们很多时候知道一些道理，却极少一辈子践行到终点。
读书健脑，跑步健身，定投致富等，看似正确的道理确实是比较难做到，这也是我们普通人很难突破自我的禁锢，发生蜕变的因吧。
2023年5月23日，健身训练腹，手臂，死虫对抗，悬垂举腿124，下斜板卷腹104，罗马椅侧腹5124，腹部tabata，平板支撑60s，侧支撑38s，杠铃弯举10154，仰卧杠铃臂屈伸10124，感谢私教的用心。
谢谢您的时间。
抬头看天，蓝天白云，快乐心情每一天。
网友评论