这几天一直忙着备考，睡眠和精神状态都不太好，加上天气变化，一不小心就感冒了。
头几天喉咙痛，鼻塞，连着吃了两三天的药稍有好转，但这周又反复出现不适症状，没办法，又继续吃药，吃一堆感冒药的后果，就是胃不舒服，头昏昏沉沉老想睡觉，所以坚决地停止吃感冒药，下班回家，将姜洗净切片再切成丝，再改切成丁，加一碗水温火煮20分钟到半个小时，然后将姜粒过滤后凉一下，怕辣的朋友可以在姜水中加入适当的红糖，然后就可以喝姜糖水了。建议趁热服下，只要不烫嘴就快速饮下，这样驱寒效果更佳。
喝下片刻你就会感觉到从胃到全身都有一股热气腾腾的血液在流动，睡觉前把全身用毯子盖住发发汗，浑身酸痛难受的感觉立刻就消失了。第二天起床，感冒症状明显减弱，再加上适当的锻炼，很快就好起来了。
生活当中的小妙招，简单实用，希望对感冒不喜欢吃药的朋友有所帮助！
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本文标题：风寒感冒小妙招
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