今天晚上又一次情绪失控,那一刻我知道自己失控了,可我无法抑制内心的恼火,愤怒和压抑,这些情绪背后都是失望透顶,积压几年的情绪,在我还没有控制自己情绪的时候,很多事情我可以选择不联络,假装失忆,没有更好的办法来解决,选择逃避!
事后平复一下心情,我来总结一下我情绪失控的几个点。
1:不允许别人拿家里人来说事!
2:当一个人不成长,不努力不上进,骨子里面更多的是嫌弃,这种嫌弃不是一开始就有,而是看不到希望。
3:很多事情没有希望的时候,就会选择自己努力。
今天晚上又一次情绪失控,那一刻我知道自己失控了,可我无法抑制内心的恼火,愤怒和压抑,这些情绪背后都是失望透顶,积压几年的情绪,在我还没有控制自己情绪的时候,很多事情我可以选择不联络,假装失忆,没有更好的办法来解决,选择逃避!
事后平复一下心情,我来总结一下我情绪失控的几个点。
1:不允许别人拿家里人来说事!
2:当一个人不成长,不努力不上进,骨子里面更多的是嫌弃,这种嫌弃不是一开始就有,而是看不到希望。
3:很多事情没有希望的时候,就会选择自己努力。
本文标题:情绪失控
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