给生活做减法(断 舍 离) 分享第28天  2018-1-30

从小受家庭的影响，收拾家务成了我的一个习惯甚至可以说是一个爱好，每次收拾完之后自己都很享受那种整洁的感觉，还会有一点小小的成就感，可是结婚后的这几年，当我从收拾自己的东西到收拾一家四口人的东西时越来越觉得哪里不对劲，每次收拾完之后不知道为什么，我却隐隐约约发现在享受整洁和成就感的背后似乎有一种说不出来的堵。收拾家务花费我的时间 精力 越来越多，而能保持整洁的时间却越来越短，每次妹妹妈妈看到我收拾都会很心疼的说有那个时间歇会吧， 孩子小 等长大了就好了，可是我却不能忍受在他们还没有长大的这些年就这么生活在糟乱中，所以不管再累 隔三差五我都要收拾一番，虽然来到家里的客人总会夸，有孩子还能把家里保持这么整洁，可我内心里那种堵 不管我怎么收拾 别人怎么夸赞 都无法疏通，

直到两天前我在网上看到一篇如何给生活做减法的文章，理念是断 舍 离 。

断舍离有两个原则：一 以自我为中心  二，时间轴永远是当下这一刻，

断：是断绝不需要的东西，

舍：舍弃多余的不需要的东西，在面对一件物品的时候，不是去思考，这件东西能不能用，更不要去想也许以后还能用着，而是问自己一句，这件物品我现在需要吗？如果不需要，就果断的舍弃。

  离：是脱离对物品的执念， 断舍离就是通过整理物品舍弃一些多余 不需要的东西，让自己的生活变得简单舒适。

看到这些 断舍离的理念和原则瞬间让我脑洞大开，也明白了我为什么会有堵的感觉，每次收拾东西的时候，当我看着那些用不着也不舒服的东西想扔掉时，脑子永远有一个声音在告诉我，扔了怪可惜的，也许以后还用得着，不管是衣服还是孩子的玩具甚至那些漂亮的瓶瓶罐罐 包装盒 精品袋 .最后总是忍了忍又留下了....每次都花费我很多时间和精力要把它们叠整齐 洗干净 归类放好，当空间就这么大，孩子越来越多，时间越来越久 东西越来越多时，衣柜满了 橱柜满了 抽屉满了，鞋柜满了  阳台满了，在看似整齐的房间里似乎有种要溢出的感觉，也许每个人的感觉不一样，妈妈每次来时都说我们家东西太少有点阴凉，此刻我觉察后不得不承认在我放不下的背后，不仅仅是恋旧，也受着妈妈的影响，多即是好，是富足，所以东西不能扔，扔就是败家，虽然我意识里面不喜欢这样，可我的潜意识却一直操纵着我这么做，看看哪些已经好多年没穿的衣服还整整齐齐的挂在衣柜里就知道我被影响有多大，尽管我不喜欢了 几年都没有在穿过，我还是舍不得扔，事实上这样做的结果并没有给我带来任何好处，反而是徒增了每天穿衣服的烦恼 看着满满的衣柜却不知道穿什么 或者嘴里总抱怨着没衣服穿，看着那些衣服都不开心， 在看看孩子的玩具，因为一筐筐的放在那里 孩子时不时会倒出来 结果玩的总是那么几件她们喜欢的。不仅收拾要花费时间，还造成了孩子选择的困难......总之我执着的认为也许以后会有用的念头，让我不停的留，却难以舍弃，而过剩的物质却在不停的消耗我的精力时间和能量，这应该是我为什么会堵的原因！

看到断舍离的收拾理念后 我立即做出了行动，整整用了两天的时间，把家里彻底来了一次断舍离的收纳整理，第一天我挑了一些看起来就像垃圾或者很没用的东西，扔的还算轻松，可是第二天醒来还是觉得不过瘾，又每一个柜子 每一个抽屉 每一个角落....筛查了一次.，结果又整理出一大堆我已经不在用，却以为总有一天可能会用上的东西，虽然要丢弃的时候内心有点纠结不舍，我还是下定决心 改变自己，从舍弃开始！把看起来不舒服的东西扔 ，看起来不错但我不需要的送给需要的人，.断舍离 有一句我特别喜欢的话，当你拿起一件物品的时候，不是想也许以后会有用，而是问问自己它能给我带来快乐吗？如果不能 你当下又不需要，果断舍弃。也许是我真的厌倦了以前的那种模式，尤其讨厌那句 也许有一天会用得着，因为当我这么想的时候 总是舍不得丢弃，可当我承受着堵的感受留下之后，事实上除了整理耗费我的时间和精力占用空间，几乎都没有在用过，当我扔到 家里剩下的每一件物品都看着舒服喜欢又需要的时候。我的内心也发生了很大的变化，一种被解放 敞亮 自在 简单舒畅的感觉油然而生。心情大好！

今天当过剩的物品 过剩的信息，甚至是过剩的人际关系，充斥着我们的生活，我们不停的给生活做着加法，当我们精心呵护着这些“让自己的生活混乱的东西”时，是否问过自己，我真的需要这些东西吗？我必须要留着这些东西吗？它能给我带来快乐吗？如果不能，试着放下对物质和精神的过剩需求，整理房间也整理内心的“破烂”扔掉不需要的东西，放下无畏的执念，扔掉对过往的念念不忘，仍掉对未来的无限索求，通过断 舍 离 精简生活 腾出空间，精简内心 提升内在空间，留下所需，舍弃无用,在舍与得之间求得平衡，过精简惬意舒适快乐的人生！

断 舍 离是一种生活方式，我喜欢！！

给生活做减法(断 舍 离) 分享第28天  2018-1-30