极简生活抄书第106天：家是疗愈的地方

作者: 兮若耶 | 来源:发表于2022-09-09 22:05 被阅读0次

在工作场所搏杀了一场后，已是身心疲惫，只想找一个地方安安静静地给自己补充能量。

首选的无疑就是家里。

在这里，你不用顾忌他人的眼光，是否会因为自己的一举一动而影响到目标的实现；在这里，你可以完完整整地做自己，开心的、不快乐的等等都可以。

因为在这里，你所做的所有事情，它都可以包容，一方面吸收你的负能量，另一方面给你补充能量。它就像母亲的怀抱，给予你疗愈的力量。

在这个环境里，里面的所有物品都是你精挑细选的，都是你需要的、合适的、令你舒服的。那些抢夺你的能量、产生负能量的物品已经被你断舍离了。

你一手打造的家里，有着最温暖的灯光、最舒服的沙发，最令你卸下重担的喜爱的物品。

体能上，它和你一起创造出补充你能量的美食，还能让你安然入睡；

情绪上，你摸摸这个，和那件物品说说话，给植物浇浇水，动手给自己制造一个小物件。它们给你传达出温暖的力量；

在精神上，规律的生活，有序地进行要做的事情，去洗漱、去看书、去放松，都能让你从内耗中解脱出来。

而你，和家里的一什一物达到了和谐的统一，互相依靠，互相补充能量。

让你更加乐观地面对外面的风风雨雨。

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