界限和尊重,是关系良好的前提!
在亲密关系中,我们难免因为各种原因越界或者不尊重,必然会带来误解。当我们不断去修正,关系就会更好的运转。
最初接触心理学时,第一反应挑错,挑自己的错,挑父母的错,挑老公的错,以为一切都达到那个标准就好了。接触深一点就知道了,心理学是用来了解自己、理解自己,从而与他人建立连接。
挑错不过是延续自己的模式,换了新的方式而已。守住自己的界限,尊重自己,同时把这些延伸到他人身上,首先做到自己的事自己做主,不依赖他人,自我负责,情绪、需求、期待都由我负责。我允许我自己做自己,我更允许你可以做自己。
在都做真实自己的同时,我们找到更好的相处方式。尝试的过程中,我少了改正老公的欲望,开始倾听他、相信他,不再插手他的事,会去接住他的情绪,但他的事他做主,他吐槽我倾听,会分享我的老大,但仅限于分享。
不再改变他的过程中,渐渐看到他的好,我需要很努力做的事,他很轻易就做到了,我需要通过看书学习,而他在工作中实践就可以。在夫妻关系、亲子关系、工作关系中,他有了反思和调整,从对孩子说教,到陪玩儿宠爱,从用工作方式与我相处,到会解释调整。从挑剔工作中的人和事,到换个角度看到其中的好处,变得欣赏,他的心态开始越来越放松和开阔。
这是执着改变他之前,看不到的部分。我们是不同的人,所以成长方式必然不同,我们要的成长,而不是一样,珍惜一样的部分去连接,珍惜不一样的部分去成长,让家的空间逐渐表大。
孩子也是一样的,小孩子不需要那么多道理,他们需要的是体验,体验一切想体验的,然后从中总结自己的经验,他的内在会指引他成为自己想成为的人,我们要学习给够空间和时间。
允许每个人用自己的方式去成长,去成为他自己!
网友评论