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积极主动不等于主动

积极主动不等于主动

作者: 积极主动的冬冬 | 来源:发表于2016-10-08 21:54 被阅读47次

积极主动不等于主动

7月份听过第一期的分身术,得到的几个核心观念是:人在刺激与反应之间是有主动权的,不是被动的去反应,任何一个问题至少有三种以上的解决方法,要对自己的信念、情绪、语言进行觉察,找到不合理的信念。用这个工具我发现自己信念系统中存在的一些不合理信念,再植入合理信念。但对于感情中的是否要主动的问题就存在困惑,向老大提问了,老大的回答如下,很多东西还没有完全参透,因为时间关系今天先把作业写到这里,周末会补上的。

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