既然已经开始写了，就索性写一个系列的吧，用这种方式来记录自己的成长。
这一周的主要得到两个启示，一个是“学习学习再学习”订阅号的一篇文章，“158天，我是这样打磨注意力的”，文中讲述了一个得到《通往财富自由之路》的订阅读者在看了李笑来的文章，了解到“注意力是最宝贵的财富”之后，开始践行记录自己注意力，并把这段时间以来的所思所想所得分享了出来。看完这篇文章之后，我也找了一款APP“爱今天”来记录自己的时间（这是一个坑，后面会提到）。第二个是这一周李笑来的专栏里的那一句句的逼问，让我自惭形愧，再不赶快动起来，不行啊，所以就这样开始了我的这一周。
接下来是我的行动。
先说时间记录。时间记录开始的两三天还是非常不错的，看着自己每天对自己的投资时间都有长长的一条，很有成就感，但是这两天因为在外的一些事情（逛西湖，找房子，看电影）浪费了不少的时间，所以这两天都是时间条都是红彤彤的（软件上代表被浪费的时间）尤其刺眼。其实这款软件我在三年前就用过，我记得那时每天都为了拿到A的评价而努力，但后来不知道为何就没有再继续了。所以现在用还是带点遗憾的。
第二个是我重新开始阅读李笑来的专栏文章，从第一周开始。发现重读还是有很多的收获。尤其是花了时间去思考那些问题。比如，我为什么订阅这个专栏，财富自由对我来说意味着什么，我认真去思考，其实，内心里面是空荡荡的，我想的最多的还是，怎样在这个社会生存下来，怎样子能赚到钱。我现在的生活状态或者精神状态还是阻碍着我，让我不敢去想。这是我要去突破的。重读收获最大的是这句话：满的，是你的时间；闲置的，是你的注意力；荒废的，是你的成长。详细的，我下面会说。
最后，我写写我这一周下来的心得：
首先：时间的记录不等同于注意力的记录。我也是在做了三天的时间记录之后才想明白的这句话的。每天我都会有一些固定的时间支出：上下班，做家务，陪家人之类的。这些时间我的注意力是被荒废的，特别是上下班的时间，基本是在听喜马拉雅上或者得到上的一些音频，但是仔细去想想，我这一周听了哪些内容，具体说了什么，对自己产生了哪些积极影响，似乎很少。所以我是伪装“学习”或者“增加见识”的样子，在浪费时间。所以我要做的是把注意力放到主动思考上，思考自己在这样的社会环境中自己的出路以及所需要的准备。罗胖在跨年演讲上说，要帮助用户把时间浪费在美好的事情上，我现在的体会是，这是一个美丽的陷阱。最好想清楚自己要做的主要事情，有了这个骨架，再去用软件来丰满自己的血肉，不然自己花了时间在上面，到头来还是一片浮萍。
第二，时间的记录是个好习惯，我会继续坚持。就像我在群里分享的，第一，发现我用来学习成长的时间并没有我想象中的多，有时还比不上我看电视的时长，这样我就知道调整的方向了，第二，让我更专注的做事情，第三点就是发现自己的时间误区。比如说我觉得我做饭30分钟够了，但记录下来基本是在一个小时左右，这样我就能更合理安排时间，也会让我对当下所做的事情更有意识。养成一个好的习惯并不是很容易，总会被旧有的习惯干扰，就像在冥想的时候，有各种各样的思绪。但有一个是我从冥想中学习到的，这些都是正常的，用耐心和宽容去对待，要做的就是，当意识到自己被思绪拉走时，让自己回归到当下。培养一个好习惯也是一样，当发现自己慢慢走形的时候，不要批判和自责，重新回到正轨，专注地继续往前走。
加油！
网友评论