嗨，大家好。

安曼读书会第五期又与你见面拉。

这一期姗姗来迟，四个月不见，小伙伴们都想念着彼此，经过短短几期读书会，我们已经像朋友一样会彼此记挂了。

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本期主题：

共读《美好人生运营指南》+2019年梦想清单分享

参与人数：8人

第五期读书会：2019年3月17日

这次挑选的是一本书名不被小伙伴们看好的书，这一期大家又会碰撞出什么样的火花呢？

如果你也有兴趣，欢迎跟我们一起来探索如何运营美好人生呀。

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丝云：

①得知本期读书会共读的是这本书时，丝云一开始是拒绝的，因为书名给她的第一印象实在是太功利。

美好人生？运营？这类字眼实在太像是成功学了。其实这是一本被书名耽误的好书拉，也值得再重复去阅读。

②丝云这次与大家分享的是，这本书带给她的意义。把书中获取的生活态度，融入于自己的生活。外面的世界很嘈杂，一切的改变从自己的内心开始。

③这是丝云的第一本线上阅读，原本总是认为自己没有时间阅读，没想到通过碎片时间去阅读，居然完整的把这本书看完了。

具体是，这次为了参加读书会，为了能够有更多的时间阅读，特地调整了自己的作息时间，挑战早起。

虽说只是在时间上稍微提前开始新的一天，但是却让这一天变得有序，不慌不忙。

甚至因此而多出一些时间来做自己喜欢做的事情，自我滋养。

梅燕：

①梅燕同样也是因为书名一开始并不太喜欢这本书，第一感受觉得这是一本鸡汤书。

②分享自己的阅读方法：先浏览目录，按照自己感兴趣的模块先挑选阅读

③书中特别让梅燕有共鸣的部分是【职业管理】，书中分享了作者是如何通过以往的工作，总结并找到自己的核心工作价值。

每个人的工作价值不同，感受也不同，以作者为例，她的核心工作价值是：团队文化 / 社会价值 / 自主权 /成长性 / 收入 / 工作和生活的平衡。

值得一提的是，如果一份工作满足几乎所有的核心价值，但是有其中一项得分很低，最后很可能自己还是会做的不开心。所以核心工作价值是享受工作的必要条件，缺一不可。

梅燕按照这样的方法去思考为什么自己以前的工作做的不开心呢，并且对比现在，觉得现在的工作与她的核心工作价值更加的契合。

④梅燕认为这本书介绍的是如何让各方面达到平衡的状态，使人生会更加圆满。并且她跟着书中的步骤去动手做了自己的生命轮，生命轮帮助她清晰的看见自己现阶段哪方面需要更加注重和改善。

Vicky:

Vicky分享的是阅读关于“寻找使命感”的感受。书中针对如何寻找使命感提出了六个问题：

1）这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？

这个部分较为笼统，因为每个人想要帮助的人群不一样。使命感与工作状态和生活状态息息相关，在帮助别人之前，首先需要找到自己的目标感，达到那种状态之后，你的内心深处才会觉得舒坦，才会有能量去帮助别人。

使命感并非只对他人，而是包括自己。只有羽翼丰满的时候，才能够有足够的力量去帮助他人。完全利他而忘记自我关怀的人，是提前透支未来的燃料。自我使命的实现，一定要在前期完全对自己好，余生才能有更加有力量

2）什么事情让你最废寝忘食？

上课为学生讲授知识的时候最让Vicky废寝忘食，达到一种忘我的状态。

3）你在做什么事情的时候最让自己感动？

“感动”这是特别有力量的一个词，一个人可能可以能够轻易的得到开心。但是对于“感动”，那一定是自己给予自己的瞬间，或是别人给予你的某一瞬间，或是电视场景中/阅读过程中的某一句话。

认真的问自己这个问题之后，她得到的答案是：当学生不仅仅把她当成是老师，而是像是朋友一样向她倾述学习以外的事情，让她走进他们的内心世界。这让她感到她的付出与交谈有抵达到学生心里。这让她感到，无论是与大人还是和小孩子相处，真诚一定是最重要的。

4）你最让人感动的时刻是什么？

让人感动的时刻应该是你自己开心，别人也开心，而不是活在自我感动的一种状态，并且所做的事情一定要是对别人是有用的。

翻看微信记录，通过朋友们的反馈，发现自己与别人分享的时候最发光。

经常有朋友会找Vicky倾诉，哪怕自己没有相关方面的经验，她也尽可能的去帮助她们，或者向他们推荐可以帮助她们的朋友。

5）如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？

经济压力对每个人的概念不一样，有的人觉得钱少他也可以活得很开心，有的人有再多钱也活得不开心。

如果没有经济压力，她最想写字、看书、聊天、旅行，发现自己很幸运，因为现在的自己正在过这种生活。

6）闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？

你把时间用在什么地方，你就会成为什么样的人。

写字是她365天都会做的事情，每天晚上睡觉之前也会坚持看书，除此之外，她一直在坚持旅行，看世界。

另外，因为之前在体制内工作，所以她特别清楚，我们需要多关注政治，不论做任何事情，永远要跟着党的趋势走。

聪明的人/做生意人多关注党的政策，对自己的事业会更加的有帮助。

最后，不论男生女生，一定要多运动。她希望在40-50岁时自己还是一个很活泼的人，这就需要通过运动来保持自己的精神状态和身体状态。Vicky一直在坚持跑步，在朋友圈打卡5.2公里已经带动了很多小伙伴加入。

瑶姐

没有看这本书之前，瑶姐对自己的思维很满意，且觉得自己活得有框架。阅读之后，通过生命轮这个工具，发现自己还是没有很好的规划，像是生活今天需要自己往东就往东，需要自己往西就往西，陷入一种疲于奔命的状态。

①健康：为自己打5分。

建议：每天都要午休，哪怕只有10分钟，半个小时更好。这会帮助自己延缓衰老。

健康是生命轮的核心，否则就会影响其他命题的发挥，一定要多在这上面多关注。

②理财：为自己打5分。

不乱花钱，让每一分钱花的花意义。每周会花5个小时左右去管理钱财。你不理财，财不理你。

③自我成长：为自己打4分。

越学习越发现自己太需要学习。满意度只有四分，但是每周在这上面花得比较多，有十几个小时。

④工作和事业：为自己打7分。

这个部分达到满意，但是意识到自己每天在这上面所投入的时间非常的多。

⑤亲子关系：为自己打8分。

每周在这部分花十五个小时，每天会陪伴儿子做很多事情。女儿因为住校每周只回家一次，但是瑶姐都会敲她的房门陪她聊天，瑶姐的原话是：“就算她不理我，我也会赖在她床上不走，聊着聊着就会知道很多她的小秘密。”

（阿西听到这句话，不禁的想到常常赖在自己床上不走的妈妈，有时候会让自己觉得很烦。此刻通过瑶姐的分享，才懂原来在妈妈的角度上，她们是这么努力的想要和我们走得更近一些。）

总结：不论有什么样的命题，核心是有一个强大的内心，这是一件任重而道远的事情。

人生就是一场修行，懂事之后，直到离开这个世界之前，生命轮是一直在转动的，我们需要不断的去改变，总结，调整。

阿坤：

因为平时看了较多这类型的书，所以这本书看下来没有太多的惊喜，主要想和大家分享目标管理这个方面：

无论是对于工作，财务，情感，志愿等，首先有一个明确的目标很重要。

亚坤清晰的向我们呈现了敢于想象，有明确的目标，为她带来了什么样的人生。

①高考之后，在还未上大学之前，她在学校校友群里主动链接了学长学姐，提前去感受大学生活，当时看到一位学姐获奖的讯息，她便也在心里默默的种下了一颗这样的种子，希望自己毕业后，也能有一样的成就。四年后，她真的拿下了当年那位学姐所获的奖项。

②工作之后，她心里也一直有很强烈的渴望，想要考入编制，摆脱合同工的身份。因为有明确的目标，所以整整一年的时间她都静下心来学习，最终也如愿的考上了。

③工作稳定之后，便开始考虑另外的人生大事，开始考虑寻找自己的人生伴侣。

对于找对象这件事，她因为接触到“愿景视觉化”这个概念之后，同样也是为自己设立了目标以及deadline。她动手将自己对未来伴侣的想象写下来，除此之外会多参加活动、参与社交，让自己走出去，而不是宅在家里。并且为这件事情设置了奖励，奖励自己出国旅行。最终在deadline过去一个月之后，她找到了现在的男朋友，现在已经订婚。

对于这个过程，有些人可能会认为这样的方式，似乎是把找伴侣当成一个目标来实现，原本一件浪漫的事情似乎变得功力。但是亚坤并不这么认为，什么年龄该做什么样的事情，这是一件再自然不过的事情，并且她也很乐意将自己的这个经验分享给身边的闺蜜，因为希望她们也能找到他们的幸福。

可能有人也会说，我有这样的发心去寻找伴侣，可是为什么就是实现不了呢。

对于任何事，除了发心，还要去行动，一定要让自己走出去。

如果你的目标是寻找伴侣，那么你便要去扩大自己的社交，多参与活动；如果你的目标是在工作上有所成就，那么你就必须在这上面多花精力；如果你的目标是做副业，那么你便要考虑将你的资源整合。

雅虹：

雅虹说：“遇上这本书，时机刚刚好”。

在工作上达到一定的成绩之后，便会开始思考自己人生其他的方面，这本书告诉她人生要有全局性。

十年前曾经问过自己：十年后想过什么样的生活。发现自己正过着十年前所想的生活。

高中时，因为英语，开始想象自己和各种不同肤色的人打交道，可以去世界各地旅行。一切好像都顺理成章，大学读了英语专业，现在做着外贸，当年的想象现在都成为现实。

外贸工作也并不像旁人认为的那样光鲜亮丽，工作中所面对的客户与我们有时差，经常忘我的加班，印象最深刻的是一次加班到2点。

即使是这样，自己也很少会去抱怨。朋友会说：“这是因为背后有一份高收入阿，你当然不会抱怨。”但是高收入也是伴随着高风险呀，大家都只看到了眼前的高收入，却看不见背后的风险，在问过自己很多次是否要放弃，都选择坚持，这恰恰是因为内心的热爱。

现阶段雅虹对自己的期许是，希望自己能够把对工作的热情，延伸去做更多事情。

比如，参加读书会，为什么会选择在忙碌之中抽空来一整个下午呢，因为觉得这是一件对自己有意义的事情，所以才能够坚持。

（插入讨论***雅虹现阶段的困惑：在带团队方面遇到困难***）

丝云分享：

1）她认为90后的使命感比70,80后更强，只是他们还欠缺开发。

2）前期一定要花时间去培养出自己的左膀右臂，否则任何事情都需要自己亲自经手的话，那自己会很辛苦。无论通过什么样的方法一定要把这两个人找出来，哪怕是牺牲自己半年的业绩。前期的成长会是缓慢的，但是一旦把这个步骤完成好，后期的进步都会呈指数上升。

3）合适比优秀更加重要，首先一个团队必须要达成共识，要有一致的努力方向。带团队是一个自我摸索，并且不断影响别人的过程。

寒凝：

听了大家的分享，觉得自己心里很慌。

寒凝以特别幽默的口吻和我们分享了她的“前半生”，她将自己的前半生归结为特别“幸运”。

在她眼里觉得一切似乎都特别顺利，顺利的毕业，顺利的有稳定的工作，顺利的买了车，顺利的买了房，顺利的装修。

其实我们知道，运气就是机会恰巧撞上了你的努力。

她还说：“我的理财做的很糟糕，虽然我现在啥都有了。”

我们知道，这句话并没有任何的炫耀成份，而是来自于她内心深处对于人生的思考，她开始总结自己的过去，觉得其实自己可以做到更早把它们拿下。在理财投资方面，一直都比较保守，错过了很多投资机会，做的比较好的方面是，早几年前就为自己配置了保险，这对自己来说是保障。

她在健康方面也很值得我们学习，一直在坚持运动，喜欢爬山。

忍不住想说我特别喜欢听她说话的样子。

她说：“我胆子大，做事保守，接触的最不健康的东西就是奶茶，觉得喝完奶茶全身就充满了力气”。

最后，她为自己这幸运的前半生做了总结并分享：“强大的内心会让我们变得幸运，在一些艰难的时刻，会遇到帮助自己的贵人。”

阿棉

①今天最大的感触是：吸引力法则，你想的是什么，什么就会被吸引到你的生活中。（所以一定要多用正念的想法去面对生活呀）

读书会开始之前一直在思考想要分享：内心的强大。

在这次的读书会上许多小伙伴都提到了这个点，每听到一次，内心就被击中一次，似乎一次次的在提醒自己内心要强大。

②这本书她看了两遍，第一遍她主要关注爱情和健康的部分。第二遍开始发现自己最主要的问题是，生命轮的核心——内心不够强大。开始为什么自己经常会有崩溃的情绪，其实就是因为内心不够强大。

相对于寒凝的顺利，阿棉的学习工作道理较为坎坷，经历了两次高考，经历了两次招考才考上了现在这份工作。考上之后，却又遭受到跨学科教学的安排。

坎坷的经历，让她时不时产生自我怀疑，直到某一天接触了Grace线上课程，开始沉浸在自己的学习中。或许是思维被打开了，发现生活并不仅只局限于眼前的一地鸡毛，现在慢慢的学习着在生活和自我中寻找平衡。

接下来想学会自私一点，给自己更多的爱，现阶段对于她而言心法修炼很重要。

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看完了我们的读书讨论，是不是也很好奇小伙伴们的2019年梦想清单呢。嘿嘿，遗憾的告诉你，这是线下小伙伴才有的福利呀。

那么，欢迎你下次来安曼读书会做客呀。❤️