说到鼻塞,大家肯定都深有感触,尤其是重感冒的时候,鼻子堵住了,都有喘不过气来的感觉。
遇到这种情况,可以用下面两种方法缓解鼻塞。
第一种很简单,就是用吹头发的吹风,对着鼻孔吹热风,一般吹一会儿就有效果了。
还有一个非常有效的方法,就是穴位按摩法,我也分享给大家。
方法: 第一步用大拇指按揉眉心的印堂穴位,左右手大拇指各36下。
第二步用双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴,也是各36下。
第三步用两手的大拇指同时按揉脑后风池穴各36下。
第四步用双手拇指和食指交叉按压合谷穴各36下。
一般情况下,在按揉迎香穴的时候,就开始有效果了,等到全套做完,鼻子差不多就已经通了。
(有鼻塞症状的患者可以试一试)
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