说到鼻塞，大家肯定都深有感触，尤其是重感冒的时候，鼻子堵住了，都有喘不过气来的感觉。
遇到这种情况，可以用下面两种方法缓解鼻塞。
第一种很简单，就是用吹头发的吹风，对着鼻孔吹热风，一般吹一会儿就有效果了。
还有一个非常有效的方法，就是穴位按摩法，我也分享给大家。
方法: 第一步用大拇指按揉眉心的印堂穴位，左右手大拇指各36下。
第二步用双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴，也是各36下。
第三步用两手的大拇指同时按揉脑后风池穴各36下。
第四步用双手拇指和食指交叉按压合谷穴各36下。
一般情况下，在按揉迎香穴的时候，就开始有效果了，等到全套做完，鼻子差不多就已经通了。
(有鼻塞症状的患者可以试一试)
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