分享：认知；
哪个点是actionable的，改变自己的认知。
把时间留给最重要的东西。
不要太在乎别人的看法：关你什么事
要找到问题的问题的问题的问题，问题的根源所在，比如拖延背后真正的原因是什么。
最重要也最难的是：改变认知，尤其是对自我的认知。
学习语言的方法论：一字不差地背下来某段话，找地方去用。跟语言建立联系。
《过剩时代的学习》
贪心、想要很多东西的想法：本身就是不对的。一定要清楚自己想要什么。要想清楚为什么，为什么自己要做。
目标和达到目标的方法。
每个人都有嫉妒心理，要利用妒忌心理促进自己的进步。
思考的技能最重要，知识最不重要。有迁移技能，做什么都会成功。要提高自己的见识。让自己去任何一个地方都可以从零开始，可以比别人做得更好。
以前学习是为了以防万一 just in case，现在学习是即学即用（just in time）。以后 just enough。
提高自己单位时间内的学习效率。
检验自己是否学会：是否能背诵，自己是否会用，能造句。检验标准：自己是否能用出来。不要被任何人带着走，适合自己拿过来用，不适合自己，推开。
自己分析自己的问题，找到问题点以后，要知道什么的学习方法适合自己，然后去市场上适合自己的学习内容。
未来：打造一个社群，就招10个人最后，交30万，一年之内打造成英语语言能力超越北外等外语类的的毕业生，同时也具备非凡的眼界和思考能力。
孟老师自己的标准：把自己语言提高成母语水平，让外国人看不出来是非母语人士写的。
做任何事情：为什么最重要。最重要是问自己想要解决什么问题，实现什么价值。带着目标去做。
要解决生理和心理上的问题。1 运动。2我meditation 本质上就是注意自己的呼吸，感觉自己在呼吸，mindful 一次只关注一件事情，有意识地去留意细节。
提问题，解决问题。找到好问题最重要。问问题之前要有自己的思考过程，并且呈现自己的思考过程，自己做了什么，结果是什么。
形成习惯。
要明白为什么，思考成功的人，每个做法和设计，背后的目的、理念和逻辑是什么。
现象级英语的价值理念：精选（素材）、反馈、陪伴。精选的素材：引导功能、好学、学起来没有压力。
能提供的，那些价值点是不可替代的。
你发现比你强一点的人，实际上比你强太多太多了。
当有人有问题的时候，是否能够迅速帮忙解决问题。在社群里做个contributor甚至creator，主动分享，帮助别人，表达自己的学习意愿和动力。不要让自己成为社群里的小透明。
在任何一个地方，都要学会如何施加自己的影响力，在听的过程中一定要想几个问题提问。更主动一点，多去输出产出一些东西。
多分享，才能暴露自己的问题，吸引别人的注意，让别人更愿意帮你。
理解别人，尊重别人的劳动成果，更容易跟别人建立联系。有的时候，一句话一个建议等小的鼓励，都可能产生巨大的改变。
公众号：把自己学习的内容和方法作为素材，写出来，分享给别人。
如果自己都觉得没有价值，那就不要写了，如果自己觉得有价值，那就好好写。
很多事情不要太有功利心，很多时候你结的果，肯定是因为你之前在某个时候种了个因。
对语言的obsession很重要。学习不分高级和不高级，只要自己有兴趣，学到了东西最重要。
怎么教，怎么传递最重要。要意识到教什么最有价值，呈现自己的思考价值。
互联网时代最大的优势：零成本看到垂直领域做得最好的人。
不要被别人的营销策略影响，甚至牵着鼻子走。
打卡：更多的要是学习积累的总结，学习方法是什么，学到什么东西。不要数数，把朋友圈还给朋友。
不要混淆具体的问题，把问题细化，一个一个地解决问题。
忘了就忘了，没有关系。持续读、持续输入、持续输出。重要的内容会反复见。能记住几个关键词就行，有点记忆，之后需要再搜索，搜索的过程会加深记忆。
写作：1 把每期Justin 怎么写的三个句子背诵下来。2 把具体的语言点跟具体的语言场景联系起来，学以致用。
Don’t push yourself too hard.
知识和记忆：知识不重要，方法更重要，方法有很多。语言学习的过程就是重复。
拆卸写作的大象，让它日常化，有些问题可以让它就在那里，将来某一天，认知和经历到了，你会突然恍然大悟，解决这个问题。
回归学习的本质：小孩学东西，学得快是因为：学得少，而且重复率高。并且小孩很愿意尝试。Less is more。向孩子学习。激发自己的兴趣，让自己更愿意学，更愿意分享。小孩本身没有学的概念，直接让他用就可以了。
材料没有高级不高级的区别，激发兴趣最重要。
商业价值和社会价值。
Technical/ know-how
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