20171127宫艳丽复盘Day20

关键词：健康/财务/家人/亲子教育/提升

目标：健康/亲子教育/个人提升

1.健康：平板支撑开始做。

2.亲子教育：整理家庭读书角，宝宝一起读书和做游戏。

3.工作及个人提升：

今日休班。去医院给姐姐拿单子（不情愿）；和妈妈去推拿（心里比较高兴，健康嘛）；点评及浏览手机。

提升：读《深度工作》

摘抄要点如下：

20171127宫艳丽复盘Day20

反思：

1.读书角早就想整理了，今日心血来潮终于在妈妈的帮助下完成，晚上和宝宝在上面读书，从小锻炼注意力。

2.注意调控情绪，以德报怨，顺其自然。

3.以前我总会对我妈说，你想干嘛你就说，别不好意思。我妈总说你们忙。最近转变了策略，听她经常叨叨什么，问句话她什么反馈，从而知道她想去或者想干什么，这样避免了她不好意思说，我来说，我来建议她做。

4.提高效率，摘抄一遍即可，用图片代替字体再次输入，提高效率，毕竟复盘是给自己看的，不是形式。

5.相信坚持的力量，健康是福。

20171127宫艳丽复盘Day20