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20171127宫艳丽复盘Day20

20171127宫艳丽复盘Day20

作者: 老宫同志 | 来源:发表于2017-11-28 06:57 被阅读0次

关键词:健康/财务/家人/亲子教育/提升

目标:健康/亲子教育/个人提升

1.健康:平板支撑开始做。

2.亲子教育:整理家庭读书角,宝宝一起读书和做游戏。

3.工作及个人提升:

今日休班。去医院给姐姐拿单子(不情愿);和妈妈去推拿(心里比较高兴,健康嘛);点评及浏览手机。

提升:读《深度工作》

摘抄要点如下:

20171127宫艳丽复盘Day20

反思:

1.读书角早就想整理了,今日心血来潮终于在妈妈的帮助下完成,晚上和宝宝在上面读书,从小锻炼注意力。

2.注意调控情绪,以德报怨,顺其自然。

3.以前我总会对我妈说,你想干嘛你就说,别不好意思。我妈总说你们忙。最近转变了策略,听她经常叨叨什么,问句话她什么反馈,从而知道她想去或者想干什么,这样避免了她不好意思说,我来说,我来建议她做。

4.提高效率,摘抄一遍即可,用图片代替字体再次输入,提高效率,毕竟复盘是给自己看的,不是形式。

5.相信坚持的力量,健康是福。

20171127宫艳丽复盘Day20

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