1、坚持,成就不凡。
早起的周六,没有午睡,加上万象天地之约,疲惫不堪。懒惰的小恶魔,一直跳出来跟我说:既然这么累,晚上不如取消瑜伽课,在家煲剧休息,连L先生也来帮腔。
双眼真快睁不开,小恶魔还不停的说:你的小伙伴都放鸽子了,你也休息吧。就这一次,仅此一次,下次一定去。
我也以为自己会就此呆在家里煲剧休息。谁知收拾好行李后竟毫不犹豫奔向了健身房。出汗、拉伸、调整呼吸,坚持的感觉太棒了!
这种感觉会让人上瘾,引人想不断坚持。
2、温故而知新,持续学习使人精神富足。
连续21天的打卡学习、输出,阅读4本书,消化率77%;作业20篇;小确幸6篇。
昨天梳理完70%的作业,又像重新上了一次课,对各种知识点也有了更深刻的认识和理解,一股喜悦之情油然而生,倍感充实。
这就是Grace说的,温故而知新的收获吧。
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