最近是严重缺觉，原来双休的日子，现在变成了全月无休，周末几乎都要一点多才回来，第二天上班真的是太累了，一整天都在打哈欠，完全没有状态，回来还要辅导小孩作业，所以现在都是过了十一点多才能睡觉，周末就要忙到十二点一点，而且熬夜很伤皮肤，看到同行摆摊的，是肉眼可见的变黄变老，虽然我敷面膜勤快，但还是觉得憔悴了些，这样长期下去真的吃不消。
最近是严重缺觉，原来双休的日子，现在变成了全月无休，周末几乎都要一点多才回来，第二天上班真的是太累了，一整天都在打哈欠，完全没有状态，回来还要辅导小孩作业，所以现在都是过了十一点多才能睡觉，周末就要忙到十二点一点，而且熬夜很伤皮肤，看到同行摆摊的，是肉眼可见的变黄变老，虽然我敷面膜勤快，但还是觉得憔悴了些，这样长期下去真的吃不消。
缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺...
今天才知道，因为睡眠不足不想吃东西，结果又因为没有吃东西而睡不着，唉，纠结的人生呀！ 昨天因为跟设计大大聊灯饰，我...
如果9年前有人告诉我，未来的日子我将充分体验一段由睡眠障碍开始的漫长而缓慢的痛苦成长经历，当时那个沾着枕头就着，可...
最近基本12点以后入睡，每天都听着森哥的呼噜声辗转反侧。知道怀孕不能缺觉，但越急越睡不着。 第二天先是心悸，然后懒...
昨晚孩爸忘了前几天下过雪，忘了车窗上会有冰雪冻在上面，忘了我是想不起来在白天去清理的，按照正常的时间赶到车子旁，想...
昨晚我特别困早早睡了。 睡了一觉醒来了，感觉已经睡了好久，似乎天都已经快亮了。我看了一眼手机，快十二点了。心想开心...
嗯，最近有点累，然后缺觉。真的是累，缓了一个多礼拜还没回过神，这次是真的过了，情绪也到了低谷，面对自己的不舒服，我...
一上年龄，睡眠就特别重要。缺觉会很明显。 首先是头晕。就像是一尾干涸的鱼，在缺氧的呼吸里，连脑子都是凝滞的状态。整...
读书时代，忙着读书，总觉得缺觉，睡不饱，起太早，后来工作，晚上睡不着，早上起不来，忽而早睡早起的好习惯真的...
好累呀，严重缺觉。 今晚终于可以早点休息了。 晚安！
本文标题：缺觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xpzgsjtx.html
网友评论