问：丹丹为什么会产生这样的想法呢？
答：因为我发现他到了人前话不多，也不跟我说话，让我有种冷淡我的感觉。而且他有好吃的，就不想着我，自己吃。他发现了我的缺点，就是不会整理和收拾。
所以我有些隐隐担心，怕他不喜欢我嫌弃我了，去找别的女人，他找到了比我更值得爱的女人，弃我而去。后来通过沟通我才知道，他本身就是这样的，人前话不多，并且并不是他自私，他就是很喜欢好吃的好喝的而已。
问：冷静一下，这是真的，还是你的胡思乱想呢？
答：这是我的胡思乱想，只是头脑中的一个想法而已，我因为这个想法而担惊受怕，恐惧
问：为什么那么害怕他出轨呢？
答：因为会让我有种 【我被抛弃，我不够好，我不值得爱】的 感觉，可能我是害怕自己被抛弃。
小时候有一次我不听话，爸妈就大冬天的把我赶出家门让我受冻，太残忍了，我到现在都记得，然后这种感觉进入了我的潜意识。
所以真正伤害我的，并不是亲爱的会出轨，而是【我不够好，我不值得爱，我会被抛弃】的这个想法让我忧心忡忡，笑不起来。
所以我要下手的，并不是跟他要承诺，而是回到内在对抗我的 负面想法，也就是大脑病毒，烂故事。
我的内在本体有全观的视角，它知道我已经足够好，我是值得爱的，所以当我想负面念头的时候，内在本体不认可我，就不参与我了，于是源能不能流经我，我就掉线了。我是片面的，我的想法并不是真实的。
那么为什么我们的感情会越来越好？为什么我的婚姻会幸福满满呢？
因为你看我一有负面情绪就及时打断，抽离，舒缓，阻止了负面雪球越滚越大，我会从一开始就掐断源头。
因为我已经明白了预防的重要性。与其问题出现了，鸟人鸟事都上身了再解决，不如一开始就及时投射，想想自己要的是什么，让自己的思想都充满着自己要的东西，这才是修炼，这才是有智慧的女人，而我要成为这样的女人。
因为我聚焦的都是他的好，他的可爱，他是个幸福的傻子，他是高富帅，他是我的理想型。他是一个优秀的男人，非常讲究，同时对自己很有要求，越是优秀的男人，对待感情越专一，和忠诚。
因为我是如此渴望成长，我一定会更加有智慧，所以我有足够的智慧来应对问题，掐断火苗。
我要的是什么呢？我要的是一个发自内心疼我爱我，看我哪哪都好，哪哪都中意，即使我有一些小小的缺点毛病不完美，他依然不介意，完全不放在心上。
在他心里呢，我就是唯一值得爱的女人！
投射在韬韬心里，我就是唯一值得爱的女人！我要的是一个，爱我爱到死心塌地，无怨无悔，坚定选择我，几十年如一日甜蜜恩爱的好男人！
我要的是，他优秀高素质，把我当作最珍贵的宝贝！
并且呢，他会很舍得为我花钱，因为我会很开心，而他就是喜欢看到我开心。会给我准备浪漫的惊喜，他和我一样都是对待感情专一忠诚的人！一生只爱一个人，你的所有回忆都是跟他有关的，多么浪漫~~
问：丹丹现在感觉如何？
答：好一些了，我是被我的负面想法控制住了，然而它只是一个想法而已。
我可以选择聚焦在，我要的是什么？并且我相信我一定可以变得越来越好，因为我明白终身成长的重要性，也就是，我会越来越值得爱，被尊重地对待。大呼一口气
丹丹是多么可爱呀！丹丹可是个大宝贝，很难遇到的大宝贝。不仅仅内在有智慧，同时高智商，高情商，高颜值，还有很多女生都没有的美腿，好身材，穿什么衣服都好看~~还孝顺，善解人意，体贴，这么好的女生哪里找呀！
随着我越来越爱自己，以及越来越有智慧，给他带去很多快乐和帮助。他只要靠近我就觉得幸福，(●'◡'●)嘻嘻！我真是小机灵鬼，嘻嘻(●'◡'●)！
他也会越来越爱我，所以我有能力让自己的婚姻幸福，我的婚姻几十年如一日幸福满满，是不可避免的呀！
我是来体验幸福的，爱我不是他的义务，他对我的点点滴滴的好处，都值得感赏
因为没有期待，才会让关系非常轻松。
要想幸福，自己必须是会自爱的女人。男人给的爱，随时都可以收回，而我会一直陪伴自己，呵护我i自己，照顾自己的情绪感受，纯感赏，爱满满！
让自己成为一个越来越值得爱的女人，我也必须要持续成长。万一他不再爱我了，可是我变得越来越好，越来越有魅力，不管他是否爱我，我都没有遗憾。
而且当我爱好了自己，我有了幸福被爱的磁场，我只会吸引更多的爱流来到我身上。
我不需要靠男人爱我来连上，来感受到我是被爱被在乎的。因为我可以直接爱我自己。
亲爱的丹丹，你是一个表面非常柔弱，实则坚强，勇敢，有韧性，自律，值得被爱，值得尊敬的好姑娘，你值得被爱，你值得拥有所有美好的关系，么么
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