今天要做到哪些?
走路打卡
有节奏运动打卡(早上)
简笔画打卡
简书打卡(早上)
复述记录打卡(早上)
希望自己能够早点睡觉,早起后不是看手机,而是去完成一些可以完成的事情
今天做到了哪些?为什么做到了?
简书打卡按时完成,是拿着手机刷屏,想起简书没有打卡,然后就按顺序完成。
而刚刚开始的复述记录完成的前提是,打开小红书,直接从自己收藏夹里打开音频,先听,然后直接复述记录出来,同时记录之前记忆的内容。
音频只听了一课,配合了一个200词的简单动作一起完成的,不过只是听了,并没有理解到多少,说明这样的模式在听音频这里,不太行的通。
简笔画打卡,今天完成了。
复述打卡刚刚完成,是一边听一边记录的,这样的想法,记录总比什么都不干强。
为什么没有做到?
说起来,今天基本上是完成的,不过在完成时间上,甚至于质量上都有折扣的。
不过好像事情有点多了,其实每件事情完成需要的时间,并不是太多,而最关键的是自己要有意识的,在固定时间段去做固定的事情,例如,运动类打卡 还是适合在早上完成,而更适合在做早餐的间隙中完成,这是经过操作发现的,不过是暂时还没有成为习惯。
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