想像一下你在一家超市为即将到来的周末采购，你从麦片区来到冻货区刚好赶上大促销
一位天使手里拿着盛满食物的托盘，她光环的金色光芒照亮了一盘迷你热狗。她恳请你：尝一片吧
你看了看诱人的开胃菜立刻想到了饱和脂肪，亚硝酸盐和胆固醇虽然知道热狗不利于健康
但是天使是不会一到你犯错的，只是尝一口没关系吧。
恭喜你：遇见光环效应并且深陷其中
这就是我们会寻找任何理由对诱惑说“是”。当我们想要放纵的时候，我们就随便吃。
暗示美德作为让步的理由。
要想在行动中看到这一点，你不需要看得更远。研究表明人们在选择健康主菜的同时会点饮料，小菜和甜点。尽管他们一想要健康但还是最后还是消费了过量的卡路里
研究人员把这叫做健康光环
我们也看到良性选择否定放纵，如果你选乳酪汉堡配蔬菜沙拉这样就会比单点一份乳酪汉堡好很多。这毫无道理，除非你相信把生菜放在盘子里。可以神奇地让热量消失。实际上沙拉让食客产生了错误的判断，这给了他们一种感觉他们正在吃的食物是有益的。那些莴苣叶子带有一个健康的光环，会发出光芒而这使得人们低估了这餐饭的健康成本
节食者最应该知道食物的卡路里数据的他们是最易受光环效应影响，当沙拉被加入时，他们会减去100卡路里的热量。光环效应出现在所有地方，无论什么时候放纵的东西与某种有益健康东西搭配。
研究还表明，为慈善机构购买巧克力的购物者将会通过吃更多的巧克力来奖励他们的善行。买便宜货的人可能会发觉为了省钱，他们买的比预期的多，而送礼者可能会感觉他们如此慷慨也应该得到礼物。这也许可以解释为什么女人的鞋子和衣服在假日购物中占最大比例。
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