今年我和爱人的婚姻已经进入了第8个年头,我们这半年的争吵多了一些,争吵的原因就是一些鸡毛蒜皮的小事,尤其是在管教孩子这方面的分歧比较多。
有时候,我会静静地思考:婚姻到底是什么?两个本来毫不相干的人却走到了一起,还孕育了两个孩子,这种感受其实妙不可言,无法用言语表达。可是既然相爱,为什么总要争吵不休?
看完了这本《你要的是幸福还是对错》,我想我找到了一些答案。
首先男女大脑的构造不同,男人的脑室与脑室之间是“鸡犬不相闻”,就是说左脑在思维的时候,右脑并不知道发生了什么事情。而女人的脑室之间是鸡犬相闻的,左脑思维的时候右脑也不会闲着。
读到这里的时候我就了解了为什么我明明这么生气了,他还不知道我在气什么的原因。
除了生理结构的不同,男女关注的事情也不一样,男人在远古时代要负责打猎,养家,他们的视角很锐利,目标感也很强。
女性在家要做家务,照顾孩子,还要留意有没有危险靠近,她们可以眼观六路,耳听八方。如果男人总是找不到袜子或者内裤,可能他真的不是没用心或者是马大哈。
了解了这一点,我在心底里就对爱人有了更深刻的理解。
其次我还有一个印象更深的收获,那就是跟爱人的沟通方式。
既然男女大脑结构上有区别,关注的事物和思考方式又不一样,在沟通方式上女性就要坦率地告诉对方,她希望对方做什么,这一点在《非暴力沟通》里面也有体现,明确谈话的目的,告诉对方自己的需求,请求对方的反馈。
不要让爱人猜来猜去,如果他猜对了,就躲过一劫,没猜对,又要发生一场战争。
第二点是女性不要做一个内心戏十足的人,爱人仅仅说了一句话,我们就能脑补出一场大戏,而自己还是最悲情的那个角色,这种想法除了给自己带来不愉快,没有任何作用。
作者给出的方法非常好:每当她又犯错的时候,就会问自己一个问题:”自己在跟谁沟通?跟对方还是跟情绪?”,短短的一点沉默,就会让结果截然不同。
这个方法适用于所有夫妻之间的沟通,可以有效避免不必要的争吵。
第三点是男性也要懂得反馈。一个巴掌拍不响,婚姻关系是靠两个人经营的,丈夫要学会察言观色,你愿意跟自己的爱人走完这一生,就不要纠结她为什么总是生气?多用心去观察,再做出一些行动,足以扑灭妻子的怒火。
最后一个收获就是关于如何平衡事业和家庭。
我自己就有这样的烦恼。我经常上班,我会觉得对不起孩子,我不上班,也觉得不甘心。
读完这一章我知道了我为什么会有这样的情绪困扰,除了肩膀上的两个判官,还受家庭的影响,我的妈妈就是个对自己很苛刻的人,她想努力工作就觉得不能抛下我们,抛下我们她又不能心安理得地享受生活,所以她经常不开心。
我尝试这样想:我为家庭做出了贡献,没有对不起任何人,瞬间感觉心理的负担都轻松了好多。
这几点就是我对这本书最深刻的理解,也足以解决我目前的困扰,我会按照书中给出的方法坚持练习,也会把想法分享给我的爱人。我们因为互相吸引走到一起,也希望我们的婚姻长长久久,能一起携手到老!
网友评论