有那么一个阴雨天，你细数着窗外雨落的声音，一下，再一下。越数越乱，心也凌乱。
其实，你知道，不是因为雨，而是因为一个人。
你去买醉，一个人的天地里，爱过恨过，哭过笑过。暗自思忖，你还是没有想明白，你的难过有没有值得或者不值得。
你在昏暗里独自爬上床，摸出手机。屏幕是模糊的，语言是凌乱的，点击发送，然后在等待里昏然睡去。
到最后，你醉过了自己的身体，却醉不过自己的心。心到底是清醒的，也许，你只有一遍遍地骗着自己，让心也失去知觉，你才会理解即使错了你还是选择一如既往。
你知道自己逃不过那张网，自己结出来的那张网，你掉落了，沦陷了，承受了。
试过了所有的悲伤，你还是学会了独自承受。一个人，一个世界，一个在悲伤里学会消解悲伤的世界。
抱抱自己，足够抵御所有的悲伤
终于有一天，你在自己的伤口里学着安居乐业。眼泪在眼珠里打着转，嘴角却微微上扬，脸上挂着笑。
你觉得自己还应该学会爱生活，爱自己，爱身边的每一个人。只有内心明媚，才能除却悲伤。
我爱你，你爱我吗？
你会有难过吗？
你难过的时候，会拥抱自己吗？
亲爱的，希望你的生活里少一些难过，多一些阳光。
亲爱的，我为你祝福！
抱抱自己，足够抵御所有的悲伤！
人的一生，哪能尽是坦途？哪能尽是快乐？哪能尽是幸福？
有时候，别人的一句话可能会让你顿时心塞；有时候，父母的一通电话可能会让你无言以对；也有时候，朋友的一句安慰能让你泪流满面。
一你有没有过一种感受，在自己难过的时候，看见什么都会有眼泪，别人说什么都会让你潸然成泣。眼泪成了你的注脚，可你还是要隐忍着，微笑着站在人群里。
眼泪注定是留给自己的，别人看不透，也给不了你需要的安慰。
难过的时候，你需要的只是你自己。
眼泪也许是表达难过的唯一出口。或撕心裂肺，或痛哭流涕，她能让你宣泄所有的委屈。
你站在窗口，独自面对内心汹涌的悲伤。你的眼里失去了所有的色彩，没了风景没了明媚没了光亮。你躲开所有人，去荒凉，去冷寂，去黯然神伤。
你独自出门，走了一程又一程，一路走，一路心碎，脆生生地碎了又碎。
你的世界里只剩下自己，你需要的也只是自己。
我爱你，你爱我吗？
有些人很胖或者很瘦，甚至得了肥胖症和厌食症。究其根源，却是因为难过。
或失恋，或丧亲，或被抛弃。他们选择的是自我摧残的方式填埋痛苦，从外界从外人从内在已无法取暖，单薄的羽翼无法承载自己的遭遇，吃或者不吃成了最简便最直接最意想不到的惩罚的方式。
没有人愿意承担痛苦，也没有愿意伤心难过，但那种情感有时候就悄然而至，不管你愿不愿意。
你会暗恋一个人很久，远远地注视着他的一切，却无法靠近，你担心他，你关注他，你的眼里全是他，可是，他却不知道你的存在。
但你还是傻了又傻地坚持着自己的一厢情愿，你还是一直告诉自己你喜欢他。突然有那么一天，你眼里的他却变成了他和她。
你一公里一公里的跑，不知疲倦，一天又一天。跑完就去吃，一碗接一碗，真的就吃成了别人眼里的胖子。
终于，你用别人的人生成功地毁灭了自己。
无戒极限挑战日更营
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