2018，我来了

今天下午，把孩子送到学校，回到家后，我静静地翻看自己的朋友圈，2017一年来的生活日常便浮现在眼前，每一步都走得不容易，但每一步都走得有意义。因为我正在成为最好的自己。

1、2017年初，我最大的愿望是希望夫妻关系和睦起来，能感到家庭的温暖。在去年看了许多心理学疗愈类的书的基础上，我努力做到从心里欣赏他，关爱他，接纳他，到年末这个理想实现了。其中的艰难自不必说。感悟用一句话形容：你一直得不到的东西，其实是你心里并不想得到它。在这件事达成的过程中，我也感觉到思维的力量有多么重要。

2、慢慢学会了爱自己和爱别人。弗洛伊德曾说过：精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。我慢慢的学着爱自己，自己一天天自信乐观起来，不再依赖别人的评价来肯定自己，并且开始慢慢地学着爱别人。夫妻关系好起来了，孩子也越来越柔软了！

3、学会尊重自己的感觉，每天会放一部分觉知在自己身上，感受自己的身体，和别人相处也试着用潜意识去感受别人。

4、开始自我成长，年末报了行动营，战胜了拖延，真正行动了起来。思维也有了很大的转变。

2018年我准备主要放在自我成长方面，好好积累一年，我暂时先定以下目标，慢慢再完善。

1、每天坚持写随笔一篇，练习写作能力。

2、每天看书至少半小时，并记笔记，看完写感悟。

3、每天踢毽子100下。

明年至少去一个地方旅行，开拓视野。