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学会情绪管理——坚持分享1409天,2024-04-09

学会情绪管理——坚持分享1409天,2024-04-09

作者: 归鸿_66 | 来源:发表于2024-04-08 21:12 被阅读0次

    有句话说得很好:如果吼叫和发怒能解决问题,那么驴早就统治天下了。

    发脾气谁都会,但懂得避让锋芒,在事后利用冷静的智慧去解决问题,一击即中,才是一个人的真本事。

    情绪,是困住人一生的魔鬼。

    遇事不动气,不是要求我们没有情绪,而是不被愤怒控制住心智,即使处在狂风暴雨之中,也能迅速让自己冷静下来。

    佛经上说人要"八风不动"。什么意思呢?就是无论遇上怎样的小人,怎样的烦事,怎样的中伤和挑衅,都不要乱了心神。

    弱者易怒如火,强者平静如水。不乱于心,不困于情,有进有退,有张有弛,才能在人生的荆棘大道中,走得更为稳健。

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