一
一天下来能阅读5个小时吗？
有人可以，而且是好几个人
猜猜他们是谁？
二
周末练瑜伽，功夫又长了一点
因为我自己感觉有点不一样
第一次练习，感觉很难，关注动作，没有关注呼吸，
第二次练习，让呼吸引领动作，关注呼吸，也做好动作。
同时老师也在旁边鼓励，反正数了这么多次我都坚持下来了。
刚开始的时候，就酸呀呀呀，但是想着一定要扛过去，因为走过去就不酸疼了。
一个动作下来，老师问我的感觉，我如是回到。
老师说，有些紧张，放松一点，呼吸起来。
三
中医以人为本，系统思维进行辩证，
其实很多东西或者同一件事不能单方面去分析或者去下判断，需要对该领域有所涉猎，不能人云亦云，跟风~
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