68+如何掌控自己的时间和生活

68+如何掌控自己的时间和生活+80%+6/31+客服拖拉倾向:1,直接面对那些让你感到不快的因素。2，告诉自己拖拉只会导致更大的不快。3，培养自己的热情来抵消不快。总而言之，列出事物清单，确立优先等级。随时调整自己的事物等级，不要对自己要求太高，循序渐进。做事情从最重要紧急的开始做起，头大觉得棘手的事情就暂时停一下，继续做下去，不要畏惧。自己的计划清单最后时时在身边。剩下的章节，实例讲解居多，讲如何摆脱将要面对的问题，不过感觉对自己不适用啊，哈哈