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闲言随语

闲言随语

作者: 以琳小语 | 来源:发表于2022-11-27 15:08 被阅读0次
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选适合自己身体的食物太重要了。热性体质的我不能吃辣,易上火的东西。偶尔嘴巴馋了,会控制不住吃些喜欢的东东。这不,过了个周末,就一口口地吃出了问题。先是周五两包坚果,周六晚上粤顺的辣酱,周日中午的辣酱和辣酸萝卜,下午的半个辣杂粮饼,然后,晚上就上火了。幸好平时喝水多,再加上清新的口腔喷雾,能缓解很多火气。

特殊时期,需要特别注意照顾好自己的身体。晚上得多多休息,多补充维C。最近一段时间,因为忙着工作和个人的事情,和大侄子视频的时间少了很多,更主要原因在于他的手机被没收,微信联系非常不方便。这个时期,还是需要和家人多多联系,多多沟通,互相鼓励,互相支撑,走出这段不同寻常的日子。

专注于当下,专注于自身的成长。紧盯目标,不为其他杂事所困扰。在2022财年余下的3个月时间,好好冲刺一下,拼尽全力,争取完美达成目标。多做少说,一步一步地修炼个人的心性,提升自我的格局。练唱、书法、阅读、写作,演讲,习茶,融入生活和工作中,能力提升,业绩大增。摄影是业余爱好之一。

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