2019.03.04

        今天下班后去做了理疗，刚好利用这段时间爬楼听了刘凤老师最近两天的分享。其中印像最深的一段话是：你相信什么，你才会选择什么，那你选择什么样的生活方式，你就会成为什么。相信，你就会去选择，你就会去往这个方向的倾向去做。确实，我们的生活方式是由我们的信念决定的。就是今天做理疗时，因为我相信听刘凤老师的分享比听理疗师推荐她们的产品更有意义，更能疗愈自己的内在，所以我才会做如此的选择。

2019.03.04

    今天是改善拖延习惯的第7天，好感激各位姐妹的陪伴和鼓励，所以我才得以坚持下来。而就在刚才，我发现自己竟然可以做到如此的高效，儿子睡着时已经22：00了，我利用10分钟完成了洗漱，然后写了今天的工作日志，再完成了改善拖延的打卡。22：31时开始练字，整个房间就只有儿子的呼吸声和我写字的沙沙声。微信收到信息，我瞄了一眼，看到是羽仟老师和喜悦小姐姐对我的嘉许，但是我忍住了没有回信息，我告诉自己：活在当下，你当下的事情是练字，其他的待会再处理。对于自己的成长，我好欣喜。

    感谢邓玉婷和昕妈今天下午对我所提问题的回复，我大概知道了自己的症结所在。透过这些回复，

2019.03.04

我看到了自己加入姐妹陪你的价值。正如当时决定加入时刘凤老师给我说的：你肯定不会后悔，我相信无论发生什么，都有姐妹陪我。