习惯能够消除吗？

468/1000

        习惯的本质和意义：就是在特定条件下，触发特定的行为动作，来得到心中预期的奖励。

        那另一个问题也就随之而来：我们能够消除习惯吗?这个问题有意思了，我们养成的习惯会消失嘛？

        其实，习惯从来都不会消失，因为它们已经被大脑，嵌入到了自己的结构当中。也正是因为如此，才会有人不断的反复戒烟、反复戒酒、反复戒赌。这都是因为抽烟、喝酒和赌博这些行为带给大脑的奖励，已经深深的嵌入到了大脑当中。只要受到相关暗示的刺激，就会让我们走上老路。

      那么，这个无法被消除的特性，其意义何在，难道就是为了惩罚我们，让我们更难以改变自己么？当然不是了，凡事存在即合理。

        这个无法消除的特性，让我们避免了大量的重复学习。想想我们好不容易学会走路、学会使用筷子。结果一个不小心，脚扭伤了，手烫伤了需要静养。等养好了突然发现，我们不会走路，也不会用筷子吃饭了，只得再次重新学习，这该有多尴尬。

        所以，我们应该感谢习惯的这个特性，让身体及大脑能记住学过的技能，极大的减少了重复学习所浪费的时间。