不知道那些安装X音并且沉迷于它的人是如何度过每一天的？
我以前就明白自己的自控力差，因此这么几年一直没有下载那些短视频，正如微信兴起时，我也是在别人的邀请下才安装的，我知道自己会沉迷进去。
今年又是在别人的邀请下，我下载了X音，到7月8日卸载，共25天时间我持续使用。
在这25天里，我没有一天是在凌晨1点前睡觉的，每天刷机时间最少3个小时，我收获的是什么呢？
第一、注意力的分散。每天下班回家第一件事就是刷X音，然后才做饭，午休醒来后，本能的打开手机，工作闲暇时刻还是刷 X音。
第二、价值观的碎片和混乱。今天视频说应该和领导这样相处，明天那个大师说应当那样和领导相处，今天有人说穿鲜艳的衣服好看，明天有人说深色的衣服好看，感觉你的价值观都被碎片化，已经没有了自己的价值观。
第三、无情流逝的时间，因为自控力差，每天刷机时间累积达到3小时，八小时外的时间几乎2/3都用来浪费了。
第四、失去思考力。因为碎片时间都用来刷机，根本没有时间思考任何事情，人生越来越懒惰。
因此我决定卸载X音。
生活就是这样，有了反思权衡后的舍弃与放下，才会在庸常的物质生活外，邂逅到更加迷人的精神世界。
成长，是给生活做加法，但一个人的成熟，是从学会减法开始的。
当你开始简化你的生活，清空内心的贪欲，你才能洞见幸福的真谛。
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