像一个男人一样谈恋爱

昨天，我和男朋友因为一件很小的事情吵架了。

这大概在每一对情侣的日常生活中都出现过。

当两个人因为生活的奔波，而感觉劳累，好不同意见一次面，约一次会，却发现对方在玩手机，于是愤怒爆发了。

一方认为，上班已经很累了，和喜欢的人呆在一起，就应该舒服的相处。

另一方却认为，好不容易见个面，连手机都比我好玩，那本来就很辛苦，出来干嘛呢？于是开始置气，男朋友觉得女生无理取闹，爱耍脾气，我觉得男朋友是不喜欢我，不懂珍惜。

于是，两个人都开始上纲上线，是的，男生也会上纲上线，虽然他们自己无意识的认为，感性是属于女生的特质。但是其实，男生无意识中也会开始觉得，两个人是不是三观不合，无法互相沟通和理解。

回去以后，我和男朋友微信聊了很久，他说感觉在这份感情中觉得压抑，不是那么舒服。因为我老是扯到价值观的问题，那一刻，我才突然意识到，原来这就是传说中的上纲上线啊。

一、 什么是上纲上线。

来来来，我们一起先来学习一下，什么是上纲上线。

上纲上线通俗的意思就是把一般问题、不是原则问题的问题，当作原则问题看待、处理。最通俗的意思就是小题大做。

在知乎上，经常有女生会问“我的男朋友在食堂都不给我拿筷子，他是不是不爱我？”

底下有个回答很有意思：

说一句‘”亲爱哒，帮我拿一下筷子。“会死吗？

显然，多说一句话并不会死。

可是，大部分人在谈恋爱的时候，会特别计较自己的付出，特别是女士一贯的观点，“女人一定要找一个宠爱自己的男人。”这种心理作祟，结果最后，找到的不是花言巧语的花花公子，就是撩妹丰富的渣男。当然，也有情商很高，又很优秀的男生，还特别专一，不过这样的男生身边的女士也绝对不会是一个只会撒娇的公主，他们的女朋友往往更优秀，更有情商。

爱情有的时候需要技巧、包容和巧妙地化解。

以前，我是一个特别执拗的人，这体现在我的世界总是非黑即白。比如，这个男生感情不专一，他就不是一个好人等等，现在看来，自己的感情观和世界观都非常幼稚，人性是非常幽微和复杂的。

回到感情中，我很喜欢思考的很复杂，可能是因为文科生的特质吧，会考究人性。这样相处的感情很累，而在通俗中，原来这是上纲上线。

二、 像一个男人一样恋爱

男人对感情的要求是"舒服"。

是的，你看到的没错。并不是所有的男生都偏爱美女，但是他们肯定是偏爱舒服的。一开始，他们会寻找自己感兴趣有好感的女士来恋爱，但是长久相处下去，他们更在乎的是女生会不会给他们一个舒适区。

有一句话说：“男生的感情是越来越淡薄的，而女生的感情是越来越深的。“这句话想表达的是，在一开始感情开始的时候，往往是男生更为主动，所以他们在一开始付出的更多，但是随着时间的推移，他们会回到自己的本来面目，这个时候女生就开始抱怨男生没有一开始那么爱自己。（本人是个典型）

毕竟相爱容易相处难，若是一开始男生不主动些，怕是爱情都不会开始吧。所以，一开始男生做自己，就没有妹子，但是有妹子，后面就会淡薄，这是个悖论。

所以，我提倡“像个男生一样谈恋爱。“

像一个男生一样谈恋爱，做感情中的给予者，而不只是接受者。

我们之前听过一句话，"施比受有福。"

像一个男人一样去爱，去给予爱，而不只是去被动的接受。如果只会接受爱，那么到最后，爱情就会变成消耗品。

像一个男人一样去爱，心胸宽广一些，不要执迷于小事，就上升到爱不爱，合适不合适的高度，感情自然舒服而长久。

就像你去问“你爱不爱我。“这个问题，或许真的没有答案吧。爱的时候，是爱的，讨厌的时候，也是真的很讨厌的。有的情侣分手以后，还念念不忘，在那个不忘的时刻，也是爱的。

所以，你看，爱一个人，不爱一个人是一件多么简单的事情。

而难的，是相处。

三、 感情需要非暴力沟通

上纲上线的原则问题，其实一个是自己过于怀疑感情，不能好好的走下去，另一个原因就是不会沟通，也就是我们常说的不会说话。

“语言是窗户，或者是墙，他们审判我们，或者让我们自由。”美国著名的心理学家马歇尔.卢森堡写过这样一本书，叫做《非暴力沟通》。

“非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。”

不好的语言犹如是钢刀一般会刺痛人心，所以当我们吵架的时候，即使没有和对方动手，其实也是在运用暴力的。

非暴力沟通的四个要素是：描述行为本身+感受+什么内心需要导致感受+提出具体的请求。

比如，在我们争吵的这件事情中，不应该用爱不爱这样的高度来评价问题。问题的本质是，我觉得男朋友不应该在约会的时候玩手机，而男朋友觉得和我在一起应该是很舒适的状态，所以应该可以玩手机，我们对感情的需求不一致。

我可以好好的说，而不是发脾气走人，应该说，“不如我们一起做点事情吧。”或者我们可以选择一起玩手机。

所以这件事情，就可以变成：

描述行为本身：亲爱的，你玩手机这件事情，让我觉得我们没有好好交流。
感受：所以我会内心有一点点小伤心。
内心需要：我希望我们好好约会，感受陪伴的感觉。
具体的请求：不如我们一起来看一部电影？

这样，这件事情可能就可以通过非暴力沟通解决，也不会引发后面的上纲上线。

当然感情是相互的，我们家的大猪蹄子，并不一定会接受这一套。但是，有些事情还是可以好好的解决，重要的是控制你自己的情绪，并充分表达你自己，通过平缓的语句，而非发脾气，摔桌子，走人，这样的方式。

“语言是窗户，或者是墙。它审判着我们，或者让我们自由。在我说与听的时候，请让爱的光芒照耀着我。“

四、 我的男朋友

我的男朋友不是一个完美的人。

他有些时候会有自己的小脾气，工作很烦很累的时候，就会不太搭理人。他最大的缺点，就是实话实说吧。

比如，"亲爱的，我漂亮吗？"

"你很普通啊。"

"亲爱的，你为什么会看上我？"

"第一次恋爱，眼瞎。"

额，我觉得大部分女生还是会比较喜欢听到一些好听的话语吧。比如，“你很可爱啊。“,”我很喜欢你啊。”等等，当然，根据本文的主题，我的男朋友其实也爱上纲上线。

是的，当我跟他说，“亲爱的，想不想我啊。”他每次都表示极度的反感，并且认为这是一个小女生才有的表现，而他本人是坚决不喜欢小女生的，然后就开始认为，可能他不是适合我的男生，他喜欢运动型女生啊。

哈哈，是的，你看，他也在上纲上线，不过只是很小的一句话或者一件事情，他却也已经上升到这个高度了。说一句，“想你呀。”也并不会死呀。不过，男生的本性是很不愿意承认自己是上纲上线的。

毕竟，他们都是大猪蹄子。

当然，这篇文章并不是为了骂我家的大猪蹄子啦，希望所有人都可以在感情中找到自己，并一起好好的相处走下去，即使是个女生，也要好好的去爱自己喜欢的人，这样，自己能得到提升，总归是有好处的。

第一个好处是：你活得越来越大气了，不会经常拘泥于情感。
第二个好处是：你能给予的越多，说明你越强大，强大于自己，总归是有益的。
第三个好处是：学会爱人的人，永远不会失去爱，因为爱人者人恒爱之。