知乎上有个问题：有哪些事情你坚持了3年以上？
每天用十分钟坚持做一件事，会让让你有巨大变化是结果。我们日常学习、工作、生活中无论你坚持做哪一件事，哪怕十分钟，长久下去，你都会发生那一方的巨大变化。
网友们纷纷留言：
“听CNN和BBC，坚持了6年以上”；
“每天练字20分钟，练了4年”；
“每天出门擦防晒霜，坚持了7年”；
……
如果你坚持的是十分钟是写日记，时间久了，你会发现你的写作能力会大有提高，语言组织能力增强，你说起话来就层次清楚，逻辑性强。
你每天坚持背十分钟英语单词，时间久了，会发现英语水平突飞猛进。
你每天做十分钟的仰卧撑，时间久了，你的胸肌会膨胀起来，身体会强壮。
坚持阅读，就是一件足以让你发生巨大改变的事情。
有句话这么说，阅读可以经历一千种人生，不阅读的人只能活一次。
“如果皮囊难以修复，就用思想去填满它。”胡歌在车祸后如是说。
通过阅读来增值自己的名人数不胜数，汪涵、刘诗诗、舒畅、孙俪等都是微博上的“晒书达人”，而他们的成就我们也有目共睹。
而你可能会说，我也想像他们一样经常看书，但事业忙家庭忙根本抽不出时间；
其实再小的事情，再微小的习惯，只要坚持下来，哪怕每天10分钟，都足以让你的人生发生不容小觑的改变。
总之不论你坚持做哪一件事，学习方面，工作方面、生活方面、身体健康方面的，尽管每天坚持十分钟，时间久了，都会取得那一方面的巨大收获。
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