依然是跑步后洗澡再进行练习。注意力能更多集中在呼吸上了，思绪偶尔有飘走。身在书房更多能感受安定和宁静，外面车水马龙。呼吸平顺，后段有点发困，整体很安宁
忙碌的早上有这片刻的练习，一天都会觉得精神很好。走起上班去了
本文标题：Day 2141：练习
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