在时光的匆匆步履中，生活以它独有的温暖与明媚，缓缓铺展。不言岁月之匆忙，只愿心怀阳光，笑对每一刻。
7月，对我而言，不仅是脚伤恢复的里程碑，更是心灵慢慢复苏的重生月。
一、习惯的力量
1、运动重启：本月，我坚持进行了17次背部及上肢的锻炼，下肢虽受限，但也在逐步恢复中。每一次的汗水，都是对健康的承诺。
2、护肤日常：护肤14次，泡脚时搭配眼贴，给予眼睛以呵护。
3、护脚之旅：泡脚与敷药成为日常，共计23次，周末的小憩也成了难得的放松时光。
4、冥想时光：午后的冥想，成为我心灵的避风港，17次的静谧时光，让思绪得以沉淀。
二、成就的光芒
1、工作篇：
（1）招聘顺利：新保洁与员工的加入，为团队注入了新鲜血液，也缓解了我的焦虑感。
(2)培训分享：首次病后给新员工做培训，虽有紧张，但更多的是分享的喜悦与成长的满足。
(3)年检圆满：历经数月的努力，年检终于合格，是坚持与努力的最好证明。
2、精进之路：
（1）输入：读4本书：《海底两万里》、《业力管理》、《斯坦福的人生设计课程》和《罗生门》；在B站上收听陈果的《幸福课程》和演讲相关课程，提升自己的心力和表达能力。
(2)输出：公众号更新2篇文章，不仅记录了思考，更收获了读者的认可与鼓励，头条的粉丝增长，更是给我创作动力的源泉。
三、小确幸的点滴
1、家庭温馨：家人的生日庆祝，让我感受到了家的温暖与幸福；家居的大扫除，则是我对生活品质的坚持与追求。
2、人际和谐：与老友的重逢，与同事的问候，以及与伙伴们的互助，都让我的人际关系网更加牢固与温馨。
3、自我宠爱：随着脚伤的康复，我开始逐渐恢复乘坐公共交通工具出行，周末陪伴女儿外出溜达的时光也变得更加珍贵与美好。
四、小挑战与尝试
1、厨房新手：首次尝试制作鸡翅包饭，虽过程繁琐，但看到女儿满足的笑容，一切努力都变得值得。
2、记账新体验：加入记账社群，不仅让我更好地掌控了财务，还收获了小小的奖励，更学会了理性消费与财务分析。
五、总结与展望
7月，是平凡而又充满挑战的一个月。我在躺平与自律之间找到了自己的节奏，学会了在松弛与紧张中保持向上的心态。未来的日子里，我将继续修行“情绪管理”，努力保持内心的平静与从容。愿我能够按照自己的心愿，活得更加轻松随意，欢喜自在。慢慢来，好事自会在生活的烟火中悄然绽放！
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