01 早起
12月第一周复盘
本周除了周六周日外其余5天4点起床，基本达到目标。
下周挑战：一周6天4点起床。
02 日更
12月第一周复盘
日更16天，坚持较好，但质量不高，未能有成文较好的文章输出。
总结：每日计划的内容较多，写文被列入紧急但相对不重要的任务，因此出现做到坚持，但文章无进步。
目标：继续坚持日更，暂不能将其重要性提高，先养成输出的习惯。
03 读书
两周读完《四点读书》。
总结：读纸质书边读边勾画重点的读书效果明显高于读电子书。
下周计划：再次复读重点，用心写书评总结。
04 工作
坚持了工作计划和完成情况记录。
总结：还需进一步梳理重点。
下周计划：继续做好工作计划，做三件事计划。每日7点40达到办公室。
05 运动
本周运动坚持不好。
总结：原计划的运动时间总被工作占用，总体原因应该是每个环节计划未能较好的与实际结合。
下周计划：一每天至少半小时瑜伽，一周不少于两次健身房。
06 其他
下周计划：
与朋友聚会一次或两次
从下周开始每周抽一次时间徒步温江
计划再好，贵在行动，加油！
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