@文雁-16244
战友好，刚刚朗读完你的文章，我的点评如下，也期待您的点评指导：
见：标题很吸引人啊，也文章非常真实的写出了很多人同类的痛苦，前后对话语言通俗很容易让人感受到了共振，让人产生了许多的自由的借代写法，产生共鸣。
感：有效的倾听和沟通同等重要。曾经我也会经常犯下类似的模式的错误的沟通，后来通过训练和多次的清理转化，总结出了一个比较有效的沟通的方式，平时也是这样的方式进行沟通的。
当需要找人倾述时要选择能够帮助到我们梳理情绪和解答问题的前辈，这样倾述后问题减轻或是得到解决。如果找到的对象倾述对方不懂的转化和梳理那样就很容易把情绪和压力转到对方身上，自己的情绪和问题没有解决，而最后还让朋友跟随着一起受到负面情绪的影响，建议避开这样的倾诉（不如说是彼此之间的吐槽）；另外一种方式就是当找到对状态和转化力比自己还要差的人时，这个时候自己要学会把整个事件拉回来总结并把对方从被污染的情绪中重新拉回来让她跟着净化与提升
思：应该找谁去倾述才是最佳的呢？你所扮演的又是什么样的角色？
行：感谢您的分享，方法很棒，但是更是需要践行！
愿我们成长的路上能够彼此指正共同进步。
我的点评比较直白，如有冒犯之处恳请您的原谅！
302班点评官/赵海英/第33篇点评/2023-2-7
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