意志力呢，嗯，确实有很好的一个表现，那为什么不是行动的唯一的基础，我们不一定有动力才需要行动否则的话，但是干一段时间以后呢，少了动力，其实不能习惯习惯了，我们需要意志力的帮助意志力能吃，他别冻着了更重要，因为他强迫自己做到了。一旦客户我们情绪低落的时候，你是不行的，这个一些结果就是说虽然是很好的，但是呢，他却是刚才那个说，他会消耗很大的这个消耗精力很大，因此而引起消极情绪。还有时间节点，刚开始的时候来让我们开始行动出现了身体不适了，还是继续没事儿，可以坚持下去第五章就是为失败，有很多的优点是可以必然让我们胜利的可以永远的做下去。
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