都不知道怎么定义现在的天气说是冬天吧，却还穿着短袖。这么好的天气，不出去跑步就浪费了。
今天忙了一天，下班整个眼睛都流着泪。盯了一天电脑确实难受，如果再不出去运动还是对着手机，那估计都是会蹭蹭蹭的往上涨。想着今晚跑5公里不是事，毕竟昨天又跑了6.6公里。当然我这是只跟自己比，不管是配速还是距离，不比昨天差就行。
5:00下班，水库边人还很少。微微的风吹着，跑步感觉特别舒服。前面5公里很轻松就跑完了，是我想跑个7公里吧。跑完了之后我又想要不就跑10公里试试看，实在不行跑完一圈刚好8公里也好。结果我还是逼着自己跑完了10公里，没有疲惫，也没有气喘，很轻松就跑完了。这是今年第2个10公里，有一就有二。只要你想去做，其实都可以突破，前提是你要打破自己的惯性思维。
看着自己轻松跑完的10公里，我觉得今年最后一个多月的时间里，我应该能挑战一下半马。如果我不偷懒的话，坚持隔天跑步，这个目标应该是能完成的。
找回跑步的感觉，开始为了减肥，现在是为了喜欢。喜欢跑步，就跟喜欢码字一样，心中有热爱，内心就不会孤独。当然我在热爱的同时也减了体重，跑步依然还要继续。减肥的速度放慢了，因为去年的部分衣服已经能穿了，就没有那么着急了。循序渐进吧，凡事都有一个过程。
网友评论