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在五台山,应对焦虑3

在五台山,应对焦虑3

作者: 顾晨的今天 | 来源:发表于2018-10-18 00:51 被阅读0次

        焦虑,这是顾晨在心理咨询室经常面对的问题。看到这里,顾晨心里有点苦笑,一般一个焦虑症患者,他需要花费半年,甚至是一年的时间,才能有所缓解或者是治愈,但是在这里,只需要拜拜佛,把愿望丢给菩萨,心里就会舒服很多,他的努力抵不过十分钟的拜祭。

        也好,心理咨询是一个费时费钱的苦差事,一部分人只需要拜拜菩萨就解决了问题,毕竟是件好事。不过,在顾晨心里,深深的知道心理咨询的美好,心理咨询是陪伴来访者一起去直视焦虑,它可以帮助人建立对抗焦虑的能力,而不是把焦虑交给菩萨,享受一时的畅快,会带来生活方式巨大的改变与调整,享受长久的安乐。想到这里,顾晨有一些得意,因为他有过很多治愈焦虑的案例,对于伊紫的治疗,更是他心头的乐趣,虽然心理咨询的案例是不能说给别人听的,需要做到绝对保密的,但是每当想起伊紫,总是会让他有一种成就感和油然而生的欣喜。

        他还记得伊紫第一次走进心理咨询室的情景,那是周二的一个下午,顾晨正在办公室纪录刚刚离开的一位抑郁患者的咨询过程,房间门响了,按照预约的时间,下一个来访者应该是三点钟,可是现在时间才二点三十六分,不过顾晨还是简单的整理了下衣服,过去迎接这位早到的来访者。眼前这位姑娘,看起来不过二十五六岁,穿着时尚的连衣裙,烫着波浪卷的头发,高挑的身姿,白皙的面庞,脚步有些缓慢,眼神透露出些许疲倦和无力。作为一名训练有素的心理咨询师,顾晨已经开始评估这位来访者,早到表明有强烈的求助欲望或者是比较自我不太尊重别人的时间,打扮时尚是一种身份的表达或者是在乎别人的评价,很多很多的信息都在顾晨的心里开始处理。您好,很感谢您的信任寻求我的帮助,我是心理咨询师顾晨,请问有什么可以帮助到您的,这是顾晨固定的开头语,一边说,手一边指向靠近靠近窗边的长沙发,示意对方坐下,然后坐在了自己的单人沙发上。两个沙发90度相对,这在心理咨询中也是有固定的要求的,顾晨在布置心理咨询室的时候,选择的是棕色的皮沙发,有些许柔软,他喜欢这个颜色和质地,深沉而温和。话音刚落,眼泪已经如流水般,从那双硕大的眼睛里面流了出来。这个时候,不用说话,以免打扰到情绪的表达,顾晨静静的坐着,看着这位眼前的女生,等待才是最好的回应。

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