笔记（12.06）

今天读书看到一段话特别有感触，于是，把它记录下来了。

心理学引出“原生家庭”一词的本意，是要帮助我们更加了解自己，治愈自己，以及更加理解他人，是为了寻求解决途径，并非是为了作为不幸的承担者。

“错的不是我，是我的原生家庭”，仿佛是在说“错的不是我，是这个世界错了”。

我们可以选择把一切归因于原生家庭，也可以选择正视自己的创伤，寻找途径去让自己的生活变得更好。

虽然原生家庭塑造了我们的过去，但是却不能束缚我们的现在和未来。