脆弱

作者: danaom | 来源:发表于2016-12-08 23:39 被阅读6次

       这段时间最脆弱,这种脆弱不仅仅是有心无力,还有一种不堪一击。一个念头,别人的一句话,一个眼神,生活中的一个小插曲……随便一件事情,再平常不过的日常交往程序都可以让我精神崩溃。我跟重度晕血的病人一样,动不动就没有气力做任何事情,甚至包括吃饭睡觉。

        我也困惑那么精力充沛的自己如何会变成这样?另一方面我也清楚,倘使我精神状态好,跑个半马是分分钟的事。只是我为什么回变成这样?联系起以前的一些经历,我发现还是那些东西在作祟:害怕失败,害怕被人讽刺抬不起头来,害怕投入没有回报....只进行到这里便无法深入下去了。我也尝试着静心去体验这些恐惧,可是我在这种恐惧和焦虑中烦躁着,没有丝毫转换。

        刷到朋友圈的一篇文章,我想里面的观点也适用于我吧。那些恐惧下面是自卑,是潜意识里觉得自己不能活在这个世界。看清了这一点,也许以后会慢慢脱离这种焦虑和恐惧的影响吧,我想。里面有另一个观点,你能感知到那些微细的能量,并且被他们打败,这说明你某部分的感知已经打开。可是你会溃败,这说明你的承受力,包容力和爱心还不够,你无法疗愈他人和自己。老师提到用她多年来的经验提点我们,将气保留在丹田之中,稳住气息。这样便能让那些污浊的能量穿身而过。短短的几句话,竟有药到病除之效。感激之情难以言喻!可见有益友的重要性。

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