乐观与悲观都是人的生活态度，是人的认知习惯与思维模式的综合体现。
乐观是指人看待事情的时候，关注其积极有利的因素，心态是正面的，看待事物的发展趋势，会偏向于有利的方面，觉得会朝着好的方向发展。而悲观则侧重于事情的消极因素，对事态发展抱怀疑态度，觉得将来可能会更坏，比较关注事情本身的不足之处或阴暗面。
每个人都要懂得认清自己的天性气质，学会认清自己的思维模式，选择生活态度，再做出自己的判断，进而采取必要的行动，这样才能够在现实生活中取得预期的效果。
当一个人态度悲观时，容易看到问题的难度，陷于犹豫迟疑，以至于行动上按兵不动，逃避问题，进入一种固步自封，自我防御的状况，这样往往无助于解决现实的困难问题。所以一定要尽量避免悲观态度给自己的行动所带来的负面影响。但是悲观的人，有时候也是比较谨慎细微的，这样的一种选择，有时候也可以避免一些不必要的一些打击，将自己的损失降到最低，从这个意义上来说，这也是一种生存策略。所以对于悲观这样一种态度与思维模式，乃至一种习惯方式，不能简单说它不好，还是要根据具体情境，对其有一个准确合理的判断。
对比而言，乐观好像是一个正能量的，比较积极向上的一个态度和思维模式，主动选择，主动出击，面向未来，把握好现有的条件，能够及时地采取行动，去创造更好的未来，把握更多的机会。乐观者比较容易拥有机会，但乐观者有时候也会陷于一种困境，就是将困难估计得太少，准备不足，有时候容易陷于被动。所以，也要注意盲目乐观所带来的浅薄和行动上的急躁冒进，对做成一件事情时对时机的判断，那种长期性与周期性，估计有时候会比较盲目乐观，所以还需要正确地理解乐观对自己具体生活所带来的影响。
对于不同的个体，在个人的性格气质方面，有偏向悲观或者乐观的，他们还是各有用处，也不能够一概而论，所以对这两个概念，我们还是要具体分析它在不同场景的运用，甚至对不同职业之人，不同的个性，对其生活带来的影响，不能简单的标签化，脸谱化，认为悲观就是不好的，乐观就是完全正面积极的。在运用这两个概念分析某些事情的时候，还是要有一个比较理性的分析和判断，才能有一个正确合理的解释，对指导自己的行动才能发挥应有的作用，这就是我的理解。
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