2024-01-05

最近状态不好，反思原因，跟每天刷短视频有关系。

以前都不看短视频，自从哈尔滨火了以后我开始看短视频。

所有跟哈尔滨有关的标题都吸引我看，我都要挨个点赞。

我知道它一定是因为引发了我的某种情绪。热爱家乡的情绪。

虽然我刷的开心，但是过后很不开心，每天好几个小时就那么过去了。

除了满足我的情绪以外，我没有多大的收获。

这种感觉太不好了。

我得严格杜绝刷短视频了。

已经好多天没有读过书了。我的焦虑一定都来自于不读书。