今天听《幸福的婚姻》,感悟颇深,很多内容不去讲述。只想说说以下一点:
每周5小时,改变婚姻状况
道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟
重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟
赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟
喜爱。在一起的时候表示亲热,亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟
每周约会。2小时/周
总计:5小时。
只要有这5个小时的小小投入,你的婚姻会发生巨大的改变。
以上内容摘自樊登读书会《幸福的婚姻》,只想说以上五点,每一个都是投入几分钟,而作为一对结婚不到五年的我和先生,却很少去做到以上五点。
每天的谈话很少,回家后各自忙碌,到点各自睡觉 ,走路更是一前一后,不要说拥抱,亲吻。
约会更是少之又少,结婚到现在一起看电影的次数都没超过三次。有了孩子更多的是一家出游 ,全程以孩子为中心。
这样看来,现在明白为什么我们的婚姻越来越平淡,原本两人就没什么亲密活动顶多一起逛街吃饭,现在有了孩子更没有任何亲密接触。
所以,想要拥有良好的幸福关系,我决定改变自己,先从这五件小事开始。加油!
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