2023-07-05

孤独是健康问题、认知能力下降和过早死亡的最大心理预测因素之一。研究表明，它对健康的危害与吸烟或饮食不良一样。

瑞士苏黎世大学和荷兰蒂尔堡大学的研究人员对瑞士2300多名成年人进行了调查，受访者被要求在四周的时间里对缺乏陪伴、与他人隔绝、被“冷落或忽视”的感觉进行打分。参与者还填写了六项生活参与测试，该测试要求他们对诸如“我的生活没有足够的目标”和“我非常重视我的活动”等陈述进行评分。

研究结果显示，无论年龄大小，孤独感在那些自称生活有目标的人身上都不太常见。