Day6+11组100号培儿+《学习力》

老师说，读完一本书之后要去回顾、总结你从这本书中所学到的知识和内容，然后进行实践，这样你才算是没有白读书。本周读完了Angie的《学习力》，书里满满的干货，很多时候我觉得书中所提出来的问题其实就是我身上所遇到的问题，而这些问题其实并没有我原本以为的那么难以解决。

【旧知】

1、目标和任务越多越好、越详细越容易实现；

2、目标和任务完成不了，是因为没时间、没精力。

【新知】

1、计划并不是越多越好，四年3～5个目标是最为合理的数量，少了太过单一，多了又不够聚焦；

2、目标和任务完成不了很大原因是因为行动力差。书中提到了提升行动力的十个方法，分别是微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微笔记、微放松、微总结、微成就、微梦想。