今天依旧是宅在家里的一天，虽然今天的重庆气温比较温和，但是因为怀孕的月份比较大了，还是不敢到外面去。在家里和乐乐度过了比较充实的一天，没有局限于学习，还让她拼了一个乐高的城堡。在这个过程中，她展现出了一定的空间想象能力和比较强的专注能力，但是还是需要家长在旁协助并且进行适当的鼓励。今天，她还有两个任务没有完成：钢琴和练字。马上就开始进行！
昨天晚上，我根据崔璀老师的“谁烦恼，谁负责”的观点，发现换工作这个事情造成的烦恼实际上应该由我自己负责，所以在睡觉前和老公开诚布公且比较平静地讨论了这个问题。我表达了自己对目前这份工作的留恋并且愿意为之去学车克服通勤的困难，并且保证可以照顾好家庭和做好两个孩子的教育。老公昨天也比较平和，最终我们达成协议，暂时不在这个问题上纠结，如果以后我觉得通勤比较困难再想办法。这次沟通还是比较成功，也是我自己的一个成长，因为之前面对这些问题，我都是采取逃避的态度，每次老公一提起，我就发怒，最终的结果也是不欢而散而且形成长久的心结。这个结果让我很兴奋，原来，我只要愿意和调整，我的生活也可以不断地美好起来，我自己也可以变得越来越优秀和从容。真好！
今天崔璀老师的课是《行动管理|如何快速有效地说服别人》：管理心理预期——改变行为
我们对结果地预期决定了我们的行为。——阿德勒
成为有说服力的人的四个关键步骤：
1、从对方出发：找到ta的痛点，精确地改变对方的心理预期。明确地让对方知道，ta现在的表现不同，在结果上会有什么差别，而且一定要保证结果上的这个差别是对方真正在乎的。
2、明确执行人：要让对方明白，有人会执行结果，ta赖不掉。
3、足够坚定：要坚定地执行结果，且设置的结果不能和你的目的相矛盾（这一点，我之前就一直都是错的。比如，乐乐做作业非常磨蹭，我选择的惩罚是让她不要做了，其实这是和我的目的相矛盾的，我的目标是让她必须完成作业。）
4、改变参数：不按套路出牌，让事情不在原来的脉络下发展。（时间、地点、形式、参与人等）
在配套的音频课中，我也有一些收获：
1、不要试图改变别人，否则你会变得气急败坏，除非，你有真正有用的办法。
2、通过管理对方的心理预期来改变对方的行为方式。
3、要真正从对方出发，不要单方面地认为。
4、不知道执行人是谁的时候，可能执行人就是自己。记住，把该告知的都告知清楚，然后坚定地执行。态度要好，要诚恳！
此外，我还参加了十天读书的打卡活动《别生气啦》，虽然只是第二天，但是收获满满，明白了自己平时喜欢生气的问题所在，也学会了一些改变目前状态的办法。首先，容易生气的人都有一个共同点就是对别人的缺点太过敏感。想要改变，就要转变思维方式，明白“金无足赤，人无完人”的道理，当然，这里的缺点指的是无意间产生的问题，而不是贪婪、狠毒、伪善这类的缺点。转变思维之后，找到生气的原因，这是别人的错误，跟我没有关系，何必用他人的过错来惩罚自己呢？此外，生活中还有一种“老好人”，可是他们总是不快乐，针对这种人的破解之法是有话直说和承认自己的私欲。其实，这两个方面我做得都比较好，我是一向以直来直往的性格示人的，身边的朋友也都知道的，不能接受的已经成为过客了。
今天梳理了一个分学期的作文训练序列出来，感觉只要自己努力挤一挤时间还是可以做很多事情的，果然之前的自己太过咸鱼了。练字也在坚持着，争取在生之前将家里的最后半本字帖写完。英语今天记忆了关于“工作”的单词，泛听了几篇文章并且精读了一篇文章。日语今天记了十个单词并且听了一节日语课。当生活充实起来的时候，才会发现自己的生命是真正有价值的，是可以不断改变，是会越来越有希望的。
今天，可以说是幸福的一天了！
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