这几天看了一个故事
图源水印我超喜欢你男朋友,你把男朋友让给我吧。
哎呦,你咋不上天呢!
这种段子网络上到处都有,而且不只一两个,那是一批批的接茬儿往上冒,这年头,傻逼都批发吗?
为何这种现象频频发生,当你看到这种事情的时候,除了骂一声傻子以外,有没有反思过自己也是这样。
比如你给喜欢的人送了礼物,他没有接受,告诉你他不喜欢这个东西,你会不愤怒?当你欢天喜地的和朋友分享喜欢的东西,她反应平平甚至反感的时候,会不会失落?
当然会啊
因为你心中有这样一个念头:她们是你周围的人,应该爱你,应该容忍你,迁就你。
但是要意识到,这种念头本身就是错的。
在心理学里面有一个词用来评定这种状态:绝对话要求
你弱你可怜,寻求别人帮助别人就应该答应你?就像之前有地方发生灾难,有人在马云的微博底下评论:哪哪出事了,你为什么不捐钱呢?如果捐了钱,也有人在底下评论:你为什么只捐这么一点儿。???
你同情遭受到灾难的人,你能出钱出钱,能出力出力,何必站在道德的制高点去压制别人,显得自己光荣伟大?
这其实都不是最严重的,有一种很严重那是也不容易被觉察到的问题是:我们总对亲近的人要求太多。
我们家有三个小孩,我总会怒气冲冲的问我妈:你是不是爱我弟比我多?时常苛责。也会要求我妹要对我怎么怎么好。后来发现这特么是病啊!
这类事情还有:妈妈希望孩子做到一些事情,比如考公务员。比如有些人觉得同性恋是病。比如我们要求别人做的和想象中的一样。
你希望别人怎么对你,你就怎么对别人。但是如果要求别人要一模一样的回馈你,或者回馈更多。这就构成绝对化要求了。这种观念本身就是错误的。
知道这一点,没有什么特别的好处,但会让你活的轻松一点。只要做到你能做到,剩下的主动权没有一点儿在你手上。要意识到这一点儿,然后活的轻松一些。
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