工作能力结构
工作能力维度
这四个部分：知识、态度、技巧、习惯，其实也是从“简书”书友那里学习来的，这四个维度，我觉得提炼的蛮到位和全面的；而里面的具体内容，是我通过我简短的工作经验，慢慢丰富得来的，也许还有很多不全面的地方，会逐步进行完善，也希望能够多得指导，少走一些弯路。
二月份事业计划
为什么我不说是“工作计划”，因为我认为“工作”只是“事业”的一部分。尤其是在大公司，很多“工作”只是一种“螺丝钉”而已，而你自己真正想要的“事业”，是肯定不止于“工作”的；甚至需要丰富你的学识、认知，因此要给自己安排更多“工作”中“看不到”的能力提升的计划。
2月11日编辑以下内容
为了更好的，让我的“提升维度”理论，与真正做事相结合，形成一种“思考模型”，并且进行刻意练习；也为了能够总结一篇好的文章。基于以上两个原因，我做了以下这份执行跟踪表；
记录每件事能够提升的能力
2月14日编辑以下内容
坚持按照“提升工作能力思维模式”的方式，去审视自己遇到的每一个“坎”，变化是有的，而所谓收获，短期内却很难看出来；但是我也想说一下我这几天的感受；
感受一：情绪得到控制，不会愤怒，不会冲动；
我是一个“非理性”的人，因为我的父亲从小也是这么对我的。很多时候，我明明知道，愤怒地解决和痛快地发泄是错的，但是我往往很难控制好自己，尤其当我孤立无援没有依靠的时候；而一旦发怒后，又会陷入无限的后悔当中，很难走出“围城”
但是，当我遇到了问题，我告诉自己，先别发怒，先按照“思维模型”，去对问题进行一个分析，那么我就能够转移自己“愤怒”的注意力，把注意力放在思考和分析上面。而当我逐一分析完之后，对于如何解决这个问题，我脑海里思路已经相对笃定和清晰，我就不再有愤怒，进而把注意力转移到，如何快速解决问题的精力上面。
感受二：通过思维模式的思考，能够走出“围城”，面对问题有了不同的心态和解决方法；
由于我的非理性，我难以推迟我“快速发泄情绪的满足感”，因此每当遇到问题时，由于无法控制情绪，我的思考维度特别单一，既没有从全局看问题，也没有从长远发展看问题，也没有客观公正的看问题。
因此，当我试着从各个“思维模式”去分析的时候
从心态来说，我觉得我走出了另外一片天地，让我心胸更开阔，情绪更稳定，不急不躁；
从解决方法来说，我能够沉下心来去发现更多，以前忽视或者不愿意去重视的细节，从而找到彼此之间的关联，推进到一个适合的解决方法；
感受三：能够知道，自己缺少什么样的知识，学习的目的性和实践性会更强；
因为，每件事情背后，其实都对应着一些“知识架构”，我就能通过多个问题的知识提炼，知道自己近期最缺的是哪种类型的认知架构，我就会在近阶段着重去挖掘一些相应的课程或者书籍去进行提升。如此一来，学习到的知识，能够更好的用于复盘我遇到的问题，能够快速得到“知识变现”与实践；
感受四：对“非事业事务”，其实间接起到帮助的作用
由于在这种“思维练习”中，我感受到了开阔心胸、逻辑清晰、情绪稳定等等非常多的好处，那我在生活中，其实会自然而然也受这种思维模式的影响，做事变得更有技巧和方法。
那么，以上就是我所提炼的，比较直观的四个感受。
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但是同样，在执行的过程中，也会相对遇到一个问题：不自觉沦为形式主义。
按照“思维模式”去分析的时候，有时候为了“非理性完美”，会想每个维度都去分析，但是有一些维度并非此问题的重点和核心，或者真正有帮助的分析；如果多了一些“非理性完美”的分析，那就会让这种思维练习变成一种“形式”，而丧失做这件事情本身的意义。
因此，我在做这件事情的时候，也要有一些技巧：当我感觉自己沦陷在“非理性完美主义”的时候，我要跳脱出来，写一写我当下的感受，用心去感受一下自己应该怎么做。
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接下来，我想PO一张我修改后的“思维模式”的模版，逐步贴近和符合我成长路径的思维习惯
思维练习模版
哈哈你们可能看不清楚，但是我也不想你们看清楚；我之后会PO出，我的核心“思维模式”，等周末更新吧哈哈～
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