昨天晚上，我妈和我视频，我没接，那个时候，晚上8点多，我怕我接完又容易失眠。
我也不知道因为什么，我不能和我爸妈联系，和她俩联系完，我就会莫名的不开心，很难受，很压抑。
就是说白了，满满的负面能量，这种感觉很可怕。
今天上午，想着给我妈打视频，回给她吧，聊了一个小时吧，东家长，西家短。我妈最近感冒咳嗽了，也就是最近最严重的乙流，她状态也比较差。
和她聊天完，我感觉我一整天都不开心，说不出来的闹心的感觉。
昨天心底里升出来的力量，和她聊完天，就感觉全部都没了，一天的时间，啥都不想干，整个人没能量。
这就是我的家庭，感觉很压抑，很窒息，很痛苦。我也不知道，怎么改变自己的心境。感觉从小到大，我的家里，一直就这样的压抑的氛围，这种感觉真的好可怕。
长大了，我也不愿意回家，不愿意和他们待在一起，更不愿意和他们聊天。总之，和父母在一起，就是不舒服，那种感觉很不舒服。
我爸妈的性格，都不好，他们以前很爱抱怨，很愿意生气，很愿意愤怒，我们家庭，就是一个精神内耗，超级严重的家庭。
我小时候，也就是十二三岁开始吧，我就想快点长大，快点逃离这个家庭，这就是我最大的愿望。可能这和我结婚比较早，也有很大的原因吧，我想有个自己的家，我想有自己的生活。我想过点轻松，快乐的生活。
从我上大学吧，我就觉得我不愿意和我的爸妈联系，那个时候就是想莫名的远离他们，反正和他们不亲近，一点都亲近不起来。
我也想和他们待在一起，能够安安静静的在一起待着，或者说在一起聊聊天，可我就是想疏远他们。我可能心底里，害怕她们吧。
今天一整天都不开心，真是不知道怎么调节自己的状态。
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