何谓“边界感”？简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。不挑战别人的边界，同时也不希望别人逾越我的边界。这样的人际关系才是最舒服的，也是比较健康的。我们认清以下两种边界，在与人际交往时将会带给你愉悦的心情。
一、知己边界
叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。”边界的问题很容易变成“剪不断，理还乱”的局面，所以我们需要先了解自己的边界。边界感弱的这一类人是不知道别人对自己有哪些可以做，哪些不可以做。并且这类人很容易有内疚情绪，认为如果不帮助别人，就是冷漠和自私。明明已经超负荷了，却还是会答应别人的求助。当我们的边界被侵犯时，我们会感到不安、痛苦和恐惧。这其实就是启动了心理学上个人的自我保护机制，这个时候，我们就要把这种感受传递给对方，否则只会造成忍无可忍后最大的爆发。因此，了解自己的边界，掌握自己的边界，可以更好地保护自己的心理健康。
还有一些边界感不清晰的人是不能明确自己对别人哪些可以做，哪些不可以做。这些人往往自诩“热心肠”，认为自己有三头六臂，路见不平拔刀相助，最后反而适得其反，周围的人都避而远之。他们或者不分场合，张口闭口都是自己，一直以自我为中心，朋友圈里各种晒，殊不知，不是所有人都有兴趣分享你的喜怒哀乐。
二、知人边界
作家周国平说：“一切交往都有不可超越的最后的界限，而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”看看我们身边的故事，很多人都有过被逼婚、催生、被问工资等经历。亲朋好友们打着各种“为你好”的旗号无孔不入地进入到你的生活。尤其是很多父母总是理所当然地介入孩子的婚姻和家庭，觉得“你的就是我的”。越亲密的人，越容易拿自己不当外人，也越容易以爱之名越界进入亲密之人的生活。最后往往是不能承受爱之重而彼此疏远。也许，有人会疑惑：如果亲人之间分得这么清楚，会不会让关系变得“冷漠”？答案当然是：不会。界限感分明并不代表冷酷无情，而是愿意理解对方的感受，知道哪些是对方接受的方式，而不是自己强加给别人还必须要对方接受的情绪，这才是人与人之间应该有的尊重。
中国古语中“素交”充分地体现了人际交往的精髓。一个“素”字，把纯洁真挚，不尚虚化的交情本色体现得淋漓尽致。在一段感情中，最好的状态是七分热烈中留下三分余地，彼此尊重又各自精彩。无论多么亲密的关系，都要在彼此之间流出适当的间隙，让自由之风可以在间隙中舞动。
每个人都是独立的个体，我们要勇于捍卫自己的边界，同时也不要强行跨入别人的边界。边界感是一个人最好的修养，我们只有唤醒边界意识，知人边界，知己边界，才会发现人际交往既温暖又轻松。那一刻，我们都能沐浴着和煦的春风，享受着生活的美好！
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